健康功效:
红糖:健脾、益气、补血 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
菜谱做法:
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1.干红枣去核后用水浸泡3小时以上
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2.让红枣吸饱水份,表面无明显皱纹
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3.然后取出沥干放入搅拌机内,加入一半(或以上)植物油搅拌成泥。搅拌好后的枣泥,加入3茶匙蜂蜜搅拌均匀。再加入剩下的植物油搅拌至均匀,至无油浮在表面备用
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4.准备核桃仁
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5.取一干净无油的盆,打入5个鸡蛋,加入全部的60克红糖,红糖容易结块,先用手把红糖捏散,不然打发蛋白时会结块沉底
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6.电动打蛋机高速打至体积增加3倍
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7.提起打蛋头能在打好的蛋液上写字,并且字迹不会马上消失的状态
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8.低粉和泡打粉混合后筛入其中,切拌均匀
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9.用橡皮铲舀出一部分加入备用的枣泥糊中拌匀
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10.然后把枣泥再回倒入剩下的打发鸡蛋中切拌均匀
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11.倒入预先切碎成小颗粒的核桃仁拌匀
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12.即完成蛋糕糊的制作
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13.把蛋糕糊倒入预先铺好烤纸的长方模中,轻震几下去掉大气泡
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14.烤箱预热180度,烤焙50分钟左右至熟
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15.取出放凉后撕去背面的烤纸切块食用
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