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炒素鳝的做法

 侗乡人1961 2015-04-30

炒素鳝的做法详细介绍

更新于:2013-10-28 15:43:02
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分类标签:幼儿菜谱小儿营养不良食谱减肥菜谱便秘食谱防癌抗癌食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
食材明细
香菇(干)40克绿豆芽120克
韭黄80克胡萝卜50克
8克大蒜(白皮)15克
酱油10克2克
白砂糖4克植物油20克
蚝油5克淀粉(豌豆)5克
香油5克 

教您炒素鳝怎么做,如何做炒素鳝才好吃

1. 冬菇(香菇)浸软去蒂,切丝,加调料(酱油、盐、白糖、香油)拌匀,隔水大火蒸10分钟,韭黄切段,蒜头去衣剁茸。
2. 烧热油3汤匙,爆香蒜茸,姜丝,放入甘笋,韭黄,银芽(绿豆芽),加盐小半茶匙,大火兜炒,冬菇丝回镬,拌匀芡汁料(蚝油、酱油、淀粉、糖、水)勾芡,炒匀上碟。

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