黑木耳炒鸡蛋更新于:2015-3-30 16:53:14
美食分享,让更多人知道
黑木耳炒鸡蛋的简介及特色平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌,平时应多食黑木耳对身体有益.教您黑木耳炒鸡蛋怎么做,如何做黑木耳炒鸡蛋才好吃1、所有食材 2、鸡蛋打入碗中搅拌 3、起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用 4、放入黑木耳煸炒3分钟 5、再放入备用的鸡蛋 6、放少许盐煸炒 7、最后放少许味精炒匀即可 黑木耳炒鸡蛋的做法小贴士要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃 |
|
来自: 侗乡人1961 > 《(2)高血压食谱》