鲜蚝煲的做法详细介绍更新于:2015-4-6 21:54:43
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鲜蚝煲的做法详细步骤1.生蚝(牡蛎)洗净,放入沸水内稍烫即捞起,用筲箕盛着,隔水候用;2.姜去皮,洗净,拍扁,切碎; 3.葱洗净,切开两段; 4.青蒜洗净切段; 5.烧热瓦缸,下油,放入姜、蒜、葱头爆香,续下生蚝同爆,倾下小半碗清水,调适味,加盖煮七八分钟,加入剩下之葱炒匀,下些粉芡,熟油即成。 鲜蚝煲的做法小贴士食物相克:牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(3)高脂血症食谱》