杂锦四季豆的做法

杂锦四季豆的做法详细介绍

更新于：2015-4-11 20:04:40

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分类标签：私家菜健脾开胃食谱防癌抗癌食谱利尿食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 生炒
食材明细
四季豆250克	猪肉(肥瘦)120克
胡萝卜50克	冬笋50克
榨菜20克
大蒜(白皮)10克	酱油15克
白砂糖3克	淀粉(豌豆)13克
胡椒粉1克	香油5克
植物油30克

杂锦四季豆的做法详细步骤

1. 四季豆洗净，切头，尾起根，切粗粒；
2. 冬笋去壳洗净，切成笋粒，飞水后盛起候用；
3. 胡萝卜洗净，切成小粒；
4. 榨菜洗净，切成粒状；
5. 大蒜去皮，洗净，捣成蒜茸；
6. 猪肉切粗粒，加入酱油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克搅匀，待用；
7. 下油后，爆蒜茸、四季豆至八成熟，加入胡萝卜粒、笋粒、榨菜粒炒匀，盛起；
8. 烧热锅下油爆猪肉粒，再加入上述材料炒匀，煮滚芡汁料（酱油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升调匀成芡汁料）炒匀上碟。