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我可是一个彻彻底底地肉食动物,如果一天没有肉肉吃,那简直觉得心里拔凉拔凉的,总觉得少了点什么,还有就是肯定是吃不饱的状态。当然，除了有时候神经兮兮地学别人减肥。
记得军校的时候自己的体重直线飑升，最后连自己都觉得惨不忍睹，最终下决心减肥，跟着寝室的一女生吃苹果。好家伙，我只吃了一天的苹果几乎就要虚脱，看见人都想咬一口，哈哈。第二天我骗她说我去食堂看看，整点蔬菜回来吃，光吃苹果也不是那么回事儿嘛。她欣然允许，哪知道我一进食堂，看见琳琅满目的饭菜，脚就不听使唤了，手也开始激动得发抖了，眼睛更是炯炯有神了，管它三七二十一，什么减肥哦，滚蛋去吧，俺不能就这么活生生被饿死！哈哈，可想而知，一顿风卷残云......那一顿的热量估计够我啃一个星期的苹果了~~~~~~第一次减肥就这么宣告失败。说来也怪，毕业了之后上班了，也没特别注意饮食什么的，自己就慢慢瘦下来了。也许是工作的原因，人长大了，也有了压力，没有那个时候的无忧无虑了。现在懂得了减肥是要靠运动和适当地节食，才会取得有效的成果。不过，也不能亏待了自己，身材固然重要，但健康也更是宝贵哈。
[蜜汁红烧肉]
原料：
五花肉两条
调料：
烧卤大王一小袋、冰糖适量、生抽
做法：
1.五花肉洗净切成小丁；
2.锅里放一小勺油烧至微微热，放入冰糖翻炒，至冰糖完全融化；
3.将肉丁倒入翻炒，使之均匀的裹上糖浆；
4.掺入适量的开水，加生抽，烧卤调味包；
5.盖上锅盖，小火焖40分钟左右至汁收干即可。
兜兜贴心小提示：
1.五花肉不能切太小的丁，因为肉遇热后要收缩；
2.炒冰糖的时候火一定不能开大，否则会炒糊的哈；
3.焖肉的水一定要掺开水，不能用凉水，否则肉遇冷水收缩后会老；
4.最后收干水分的几分钟要看好火，不能太干，否则会糊锅的哦！
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