中国第一寿星的养生方式，竟然就这么简单……来自：中医养生堂健康养生之道 2015年05月29日 00:48
根据中国老年学学会提供的信息，出生于1886年6月25日的新疆喀什疏勒县阿丽米罕-色依提，今年已经128岁高龄，目前已被确认为中国第一寿星。老奶奶耳不背眼不花，爱唱情歌讲笑话，特喜欢串门逛巴扎，平时在家里还帮着带孩子、包饺子、编苇席。 世界卫生组织认为，人的寿命与四大因素有关，一是遗传，占15%；二是社会环境与自然环境，占17%；三是医疗卫生水平，占8%；四是生活方式与生活习惯，占60%。遗传基因我们是无法改变的，社会环境与自然环境有赖于每个人的保护，医疗卫生水平正在不断提高，而生活方式与生活习惯是可以改变的。以下告诉你四个长寿的秘诀吧，活得长寿不是问题。 |
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