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8个动作，减掉腰两边的赘肉

 刘刘4615 2015-06-13
健身114网 2015-06-08 13:39

大家都知道很多减腹部的方法,可是有些朋友偏偏就是腹部不胖,腰部两侧的赘肉却十分的多。下8个动作，每个动作做10-20次，每天坚持做，没时间的可以一周3-4次。坚持锻炼，你会发现明显的改变,GO！

8个动作，减掉腰两边的赘肉

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