枸杞叶羊肾粥的做法

枸杞叶羊肾粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 05:15:23

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分类标签：壮腰健肾食谱补阳食谱明目食谱夜尿多食谱耳鸣食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
粳米250克	枸杞叶500克
羊腰子100克

枸杞叶羊肾粥的做法详细步骤

1.将鲜枸杞叶洗净，切碎，羊肾去筋膜臊腺，洗净切碎，粳米淘洗干净备用。
2.枸杞叶、羊肾与粳米一同入锅，加水2500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调味食用。

枸杞叶羊肾粥的做法小贴士

健康提示：
1. 补肾，益精，明目。
2. 适用于遗精、肾虚阳痿、肾虚腰痛、脚跟疼痛、肾虚耳鸣、耳聋、夜多小便等症。适用于风湿腰痛。
食物相克：
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克