乌鸡首乌煲的做法详细介绍
乌鸡首乌煲的做法详细步骤1. 将乌鸡摘去杂质,剁去尖洗净,斩成大块,焯水过凉;2. 玉兰片洗净,切成梳状大片; 3. 青仁黑豆洗净,用温水泡软; 4. 何首乌、枸杞、红枣洗净待用; 5. 锅内倒入适量清汤,放乌鸡、龙眼肉、玉兰片、何首乌、枸杞、红枣、青仁、黑豆、姜片、黄酒,在火烧开; 6. 改小火焖煲3小时,捞出何首乌,加盐、味精即可。 乌鸡首乌煲的做法小贴士健康提示:此汤不可和人参一起服用。 食物相克: 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 |
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来自: 侗乡人1961 > 《(2)肝调养食谱》