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做人呢,最重要是开心:心随境转,知行合一,获得快乐是一种能力
生活中,有应该思维的人比比皆是,可以观察一下,当一个人说话总是以''''''''我''''&...
具备这4种能力,才算拥有足够的情绪管理能力
具备这4种能力,才算拥有足够的情绪管理能力通常人们认为“有修养”就是良好情绪管理能力的同义词,而“有修养”就是不会在人前发脾气,...
【杂文随笔】人需要得到更多的正向反馈
人活在这世界上,从来都不是单一的个体,人与外界的一切人和物都有着千丝万缕的联系。选择合作伙伴很重要,一厢情愿的事情大多是要失败...
情绪智能
纵目四顾,世界上有多少人受情绪所困扰?因为情绪不佳,多少人的工作、事业、家庭、生活以至人生受到影响?因此情绪是人生中最具影响力、最重要和最基本的题目,同时也是在人类历史上最被忽视、最少研究...
健身动起来:健康是什么(五)
所以,我们就很有必要探讨如何通过情绪管理获得健康,健康的情绪管理状态应该是怎样的。一个人走向成熟和健康的标志就是开始认识情绪、了解情绪、管理情绪。4. 适度转移情绪转换目标:如果上述三种办法...
曾仕强:公交坠江一念之差,15条鲜活的人命,谁为你的坏情绪买单
曾仕强:公交坠江一念之差,15条鲜活的人命,谁为你的坏情绪买单。一般人说到情绪,总是往负面的方向想,因为我们受负面情绪影响的事例,实在是太常见了。情绪本没有什么好坏,它是我们对环境的一种反...
活得宠辱不惊的人,比你多了这4个特点
阅历多和少的差别在哪?片面看待事物vs接受事物的复杂性。随着认知能力的提高,我们更容易做到从日常简单事物中发现美好。而年长的人的认知能力更强,对于他们来说,人和事都不能被简单地定性。这是因为...
别让情绪控制你的人生
别让情绪控制你的人生。通常因为人们对情绪所知甚少,对于一些所谓“负面”情绪觉得无能为力,经常感到被它们牵着鼻子走,所以最常与“...
缓解焦虑,成长自我,拥有你的幸福人生
缓解焦虑,成长自我,拥有你的幸福人生 心理资讯 每日头条 9小时前 2017-03-29 [ 文章导读 ] 文/老钟说说关键词:焦虑 能力 目标调节导读:伴读第46天,最近发现学习学妹们开始有了一些...
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