枸杞子芡实炖麻雀的做法

枸杞子芡实炖麻雀的做法详细介绍

更新于：2015-4-17 12:39:39

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分类标签：肾调养食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 隔水炖
食材明细
麻雀300克
枸杞子15克	芡实米20克
盐3克

枸杞子芡实炖麻雀的做法详细步骤

1.将枸杞子洗净,芡实洗净浸半小时,麻雀去毛,肠脏,爪,洗净.
2.把枸杞子,芡实放麻雀腹内,置炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖一小时,调味即可,随量饮汤食肉.

枸杞子芡实炖麻雀的做法小贴士

健康提示：
肾病属肾气虚弱者,症见腰膝酸痛,遗精滑泄,尿频夜尿多,常有头晕目眩等,以及妇女肾虚带下.没有麻雀可用乳鸽.肾病遗泄属实火及带下属湿热者不宜饮用本汤.
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。