艾汁青团的简介 青团子,是一种用草头汁做成的绿色糕团,主要流行于江浙皖沪一带。作为清明节节日食品的青团子,今天清明节一定要做来吃才会有节日氛围啊。中国吃网为您图解艾汁青团的做法: 艾汁青团的做法 先看看原材料:
主料:糥米粉500克 辅料:青艾叶500克 调料:芝麻馅200克 1
1、把艾草洗干净用水焯一下,然后加点水,用家用的搅拌机打碎就可以得到艾草汁,在面粉中加入适量温水,再加入艾草汁和成面团,然后加入芝麻馅,包成拳头大小的团子。
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出锅。
艾汁青团饮食宜忌 1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。可以缓解脾胃虚寒、缓解尿频症状。 1.凡湿热痰火偏盛之人忌食糯米;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食糯米;糖 尿病患者不食或少食糯米;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。 艾汁青团烹饪小贴士 1.糯米团要揉至表面光滑、软硬适中、色泽均匀为宜。 中国吃网温馨提示:版权所有,转载请注明出处 |
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