夏季多汗冬季治
当人体阴阳失调、卫表不固、肺气虚弱、痰湿中阻等情况发生时，会表现出多汗症。中医有自汗、盗汗之分。于冬天治疗此症有一定的优势。
一、饮食疗法
1.姜枣羊肉汤
羊肉50克，生姜10克，红枣7枚。羊肉用开水洗净，去膻味，切片；生姜洗净，切片。将羊肉片、姜片、红枣同放入锅内，加水适量，放入盐拌匀，煲2～3小时即可喝汤吃肉。
2.核桃莲子山药羹
核桃肉20克，莲子15克，黑豆、山药各20克，白糖10克。将核桃炒香与白糖拌匀，研成细粉；莲子去皮、心；黑豆提前浸泡半天；山药洗净切片备用。
将莲子、黑豆放入锅内，加水适量，置武火上烧沸；转用文火煎煮1小时；放入山药片煮少许时间，再放入核桃白糖细粉，搅拌煮熟即成。
冬日常食用上述食疗方有温阳益气，养阴敛汗，养血补虚等功能。适用于夏季时多发自汗、盗汗者食用。
二、中药内服法
1.
益气止汗汤
炙黄芪30克，党参10克，茯苓9克，浮小麦30克，大枣10枚，炒白术12克，炙甘草3克，煅龙骨、煅牡蛎各20克。水煎服，每日1剂，分两次服。7日为一疗程。
2.
加味玉屏风散
炙黄芪15克，炒白术10克，防风、黄精各10克，麻黄根15克。水煎服，每日1剂，分两次服。7日为一疗程。
上述药方在冬季服用，有补气健脾，滋阴润肺，固表止汗功能。可治夏季脾胃气虚、肺卫不固引起的多汗者。
文章来源：家庭医生报 作者：南昌市中西医结合医院 宋南昌（主任中医师）徐涵斌（医学硕士）
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