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iPad当“保姆”5岁宝宝患颈椎病 专家:多些室外运动

 泽潝先生 2015-07-09

东方网7月8日消息:iPad当电子保姆,5岁宝宝患上颈椎病。记者昨天从上海中医药大学附属岳阳医院获悉,颈椎病已不再是成年人的专利,该院推拿科接诊过众多颈部不适伴活动受限的儿童,年龄最小5岁,最大9岁。

据岳阳医院推拿科王成主治医师介绍,这些患上劲椎病的儿童,X片均存在颈椎生理弧度不同程度变直甚至反弓。而家长叙述绝大部分都有长期低头史,而手机等现代化数码设备的沉迷是大部分儿童的通病。手机、iPad等数码产品现在已成为家长哄孩子的一大利器,也成为父母摆脱孩子纠缠的重要法宝。但是孩子在享用这些高科技产品带来的视觉及听觉的刺激后,由于缺乏自控能力,往往陷入依赖,给他们的颈椎带来巨大的负担。据介绍,这种最早期的颈椎病,不加以重视可能发展成为其它各种类型的颈椎病,出现头晕、恶心、上肢麻木无力、步态不稳等各种症状。

专家提醒,尽量让儿童远离数码产品,多些室外运动,特别是学习蛙泳,可有效锻炼颈部肌肉力量,活动颈椎关节,促进劳损肌肉与韧带的修复。另外,当学龄孩子埋头读书时,可每30分钟活动下颈椎。具体的方法是双手交叉抱头,头部缓慢后仰,互相对抗, 5-8次即可。

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