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[饮食] 湖南农家小炒肉

 一林冷月图书馆 2015-07-12
[飲食] 湖南農家小炒肉 [6P]
 

【食材】猪肉350克,线椒200克,豆豉1汤勺,朝天椒8个,蒜4瓣,食盐4克,生抽2茶匙,料酒1茶勺,鸡粉1/2茶匙,食用油2茶匙
【步骤】
1、准备食材,肉切片,肥肉切好放一边可以煎油,辣椒切成棱形块,蒜切片
 
 
2、锅烧红,把切好的辣椒放入干煸,不时地用锅铲压扁辣椒,当辣椒稍微疲软时,加入2克左右食盐,使辣椒出水,保持大火使水分脱干时盛出
 
 
3、肥肉入锅煎油,当肥肉颜色变成金黄色时,把肉片放入锅内,大火爆炒
 
                
4、肉里面加入料酒、生抽、食盐翻炒均匀,肉到8分熟时即可出锅
 
                 
5、锅里加油,爆香豆豉和蒜瓣,倒入炒好的辣椒和肉翻炒2分钟,加上鸡粉即可出锅
小贴士:
干煸辣椒时锅里是不放油的,干煸时要加稍微多点的盐,使辣椒入味。这是湖南当地人炒菜的一大秘籍2、用肥肉煎油炒肉,比其它油炒制味道更佳。 
 本帖转自网络

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