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大家都知道，太极拳是从外家拳基础上发展起来的技击术，如果太极拳没有高于外家拳的技击力，就不会被发明出来，在以武吃饭的年代就不会存活下去。那么为什么现在的太极拳却习练不出功夫了，被世人普遍认为是花架子了呢？原因有如下几点 一是真正的太极功夫在以武吃饭的年代是珍宝，能直接传承的人凤毛麟角，大部分弟子得到的都是表面功夫，这些表面功夫流传到现在，就成为只有外形而没有内里精气神的太极拳，就是花架子。二是前辈大师们由于内里功夫已经成形，根本就没有外形动作了（外形套路等只用于引带出心神抽合上下贯通，没有其他作用），所以其对太极拳的论述著作均写的是拳意心经，都是内里的东西。但是只得到表面功夫的人在传承太极拳时，只能将讲内里心神抽合的拳意心经生搬硬套到外形动作上面来，所以将太极拳弄成一个不伦不类的四不像！最明显的例子就是，前辈大师们对太极拳的论述根本就没有写外形动作的，比如对拉拔长、虚灵顶劲这二个概念全被描述为外形动作的规矩，但实际上这二个概念是太极拳中轴发力的基础和根本，与外形动作没有一点关系！对拉拔长是指用心神抽合的压缩旋转产生下行能量流，与脚下上顶之力的能量流形成两夺对拉之势，以提引脚下能量实现上下贯通；当上下贯通的能量不断提引到头顶百会时，就是虚灵顶劲，虚灵顶劲的产生意味着全身上下贯通，脚下能量贯通到头顶，实现中轴发力！其他的例子就不举了，比比皆是，大家只需记住，前辈大师的话没有讲外形动作的，都是讲内里心神抽合的。第三是由于不懂太极拳，但还相当热爱太极拳的人们，用自己的方式研究太极拳，虽得不到太极真意，但却总结出一套自己的理论，所以纷纷自创太极拳，利用现在人们对健康的关注，直接哗众取宠将太极拳按照太极操来讲解传承！ 我给大家分享的太极拳，习练时能量流直接贯穿五脏六腑奇经八脉，难道还有比这更健身的吗！所以只有真正的太极拳才有健身功效，花架子太极操的功效与散步无异。 知道了太极拳传承方面导致太极拳成为花架子的原因后，我们再就现在流行的太极拳做一个科学分析：力量来源于脚下，将一个人脱离地面则发不出技击的力量。外家拳靠肌肉紧张发力，将脚下之力经过脚腿腰身臂等部位的肌肉紧张一次性传导到拳头腿发力打击对手，并且外家拳着重强调并习练腰胯腿的力量，打出的力量均带有腰胯的旋转之力，几乎将腰胯腿力量的习练达到极致。而现在流行的太极拳呢，以四两拨千斤为口号，只习练腰胯腿的旋转力量，其本质还是肌肉紧张发力，却还放弃了外家拳的反应、速度、技巧等技击因素，这不是不伦不类的四不像还能是什么？这样的腰胯腿的肌肉紧张发力与外家拳的腰胯腿发力没有任何优势，并且想要腰胯旋转发力，也没必要把身体压低导致膝盖发病这个普遍现象！ 最荒唐的是，没有内里功夫的四两拨千斤根本就是一个骗人的东西，这只需随便找个人来与你真刀实枪地推一下就知道了，不用我多说。想要四两拨千斤，自身必须习练出吞吐，习练出千斤力，否则你根本就使不出四两力！ 导致现在流行的太极拳不伦不类的原因就是不懂太极拳的真意！太极拳从本质上来说，就是一种发力方式，区别于肌肉紧张发力的发力方式，太极拳用心神抽合上下贯通发力，即心力！太极拳的这种发力方式由于是在肌肉不紧张的状态下发出的，所以表象是松的，所以松的实质就是以心神抽合上下贯通的发力方式替代了肌肉紧张的发力！在这种情况下，即能肌肉不紧张，还能发出力量，并且其力量比肌肉紧张发力更刚猛！ 前辈大师们用经脉表现能量的运行途径从而驱动身体动作，但现在的太极拳仅仅将在经脉游走的能量理解为“气感”，气感能干什么？什么也不能干！经脉里游走的是上下贯通上来的能量，这个能量能驱动身体运行，能引带对手劲力，能打击对手！经脉里面游走的能量流就是太极拳的发力方式！ 但人们恰恰不懂得这点，以为松就是不发力，但还做不到不发力就能打人，怎么办？就以练活腰胯而胳膊松懈的方式理解松，这样的习练方式在二个人都不用力的“规规矩矩”的推手时，还真能做到松，但是实战起来就不行了，就硬顶，就是假松-----原因就是身体还没学会心神抽合上下贯通发力，所以还得靠肌肉紧张发力！我想这是大家都有的体会。只在大脑意思上放松，如果身体没有学会不用肌肉紧张的发力，大脑里面就是松到极致了，身体还得靠肌肉紧张发力，还得硬顶！这就是太极拳的花架子习练方法，不习练身体本身的松而在大脑里求松，就算习练三辈子也出不了功夫，还是花架子！ 由于心神抽合能量在全身运行，心神自然成为全身能量贯通的控制中枢，习练到心胸开合的程度后，心神就自然产生太极拳的“意”！这个意是身体本身的意，不是大脑的意思！用意不用力是指用心神抽合发力，不用肌肉紧张发力！但是现在的太极拳将意理解为大脑的意思，这就是犯了与松一样的错误！无论是松还是意，都是指身体本身的松和意，与大脑没有任何关系。在发力方式上，太极拳的目的就是要抛弃大脑对身体的指挥控制，因为大脑控制之下的人体发力方式就是肌肉紧张！大脑只控制人体除了发力以外的其他方面，太极拳要习练到这样一个程度：只要大脑发出“打”的指令，那么身体自己就会用能量流来理解、吞吐、打击外力（对手）！实战技击发力打击对手是永远不变的道理，即便是引带对手劲力也需要劲力，所以认为太极拳不发力而四两拨千斤是极其错误的。 太极拳的发力方式，简单来说，就是让脚下之力在肌肉不紧张的状态下上下贯通到体内集存并连绵不断地游走使用，只有太极拳这种连绵不断的发力方式才能实现引进落空、借力打力、沾连粘随等功夫，外家拳肌肉紧张一次性传导力量的发力方式是不可能实现太极拳的功夫的。发力方式是太极拳与外家拳一个本质的区别，有人认为依靠不断的习练和感觉就能达到太极拳的功夫是不可能的，因为不专门习练太极拳的发力，通过其他途径是无法学会心神抽合上下贯通发力的，就是无法达到松的状态，不松则还是硬顶。 我以前发了许多文章与大家分享真正的太极拳和太极功夫，但是因为颠覆了大家对太极拳的传统观念，所以许多人不认可。但是从反方向推论，现在绝大多数习练太极拳的都没有真功夫，那么肯定是习练错了！这时出现了一个颠覆传统观念的太极拳，大家就应该理智地想想，不要一下子拒绝了。大家可以先看明白我的文章，与现实对比一下，再实践一下，再不行，也可以来我们一起交流切磋一下，我想这对于追求太极真意的人不是难事。 大家有习练武当的太极拳的，出功夫的还是凤毛麟角。但是武当的一个有身份的道长与师傅切磋交流后，师傅说其是少有的高手，这说明太极的真传是多么的难，只在极少数人中传承，绝大部分人得到的只是外形！现在我们门派开明，眼见太极不行于大道，将太极真意全盘托出，大家应该珍惜，这就是曾经威震四方的太极拳！再说一次，我与大家分享太极拳的原因是基于振兴太极拳，摘掉太极拳是花架子的帽子。大家如果确实感觉以前习练的太极拳不出功夫，那么可以来我们这里学习。我们设想为全国每个城市培养一名太极拳爱好者，我们义务教学，条件是回去后要宣传普及真正的太极拳。 |
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