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八个动作 让你拥有V型美背

 鹩歌 2015-07-25

八个动作 让你拥有V型美背

徒手健身 2015-07-25 15:16

         先欣赏一组美背图：

八个动作 让你拥有V型美背

八个动作 让你拥有V型美背

八个动作 让你拥有V型美背      想要拥有完美的背部要如何趕走肩胛骨的脂肪？其实瘦背方法也不是很困难。只要通过对肩部的有效运动，带动背部改善“背部猫背”。下面八个动作，一起练起来吧！

八个动作 让你拥有V型美背

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    来自： 鹩歌 > 《动态图解》

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