【给你的手指做套“瑜伽操”】

【给你的手指做套“瑜伽操”】肩颈僵硬？腰痛腿疼？便秘失眠？只要你动动手指，上述不适就能轻松缓解。瑜伽研究人员创立了一套“手指瑜伽操”，通过搓揉、按压手指，可以取得类似瑜伽的效果，改善身体不适，收藏吧！