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无油水煮鱼的做法

 cocosyl 2015-07-26

主料

一条1000克 黄豆芽300克

辅料

 
50克 少许
适量 2汤勺
蛋清1个 适量

无油水煮鱼的做法步骤

1. 鱼去骨切片,鱼片放油、盐、鸡精、生粉、蛋清、葱、姜拌均,腌制20分钟,鱼骨放葱姜料酒腌制20分钟

2. 锅烧热放油、鱼骨、煎两面金黄,放水煮至汤色浓白,拿漏勺把鱼骨捞出

3. 放黄豆芽煮10分钟左右,把腌制好的鱼片均匀地放进去,煮1到2分钟关火

4. 另起锅放油烧热,放入花椒、辣椒,淋入煮好的鱼片中即可食用

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