玉米蛋黄的做法

玉米蛋黄的做法详细介绍

更新于：2015-4-14 17:44:47

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分类标签：家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱利尿食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 炒
食材明细
玉米(鲜)300克
咸鸭蛋100克
盐2克	植物油15克

玉米蛋黄的做法详细步骤

1. 将玉米放沸水蒸锅中蒸熟；
2. 取出后将籽拨下；
3. 在玉米粒中放少量油、盐拌匀；
4. 将咸蛋黄碾成泥；
5. 锅置火上放几滴油湿锅，烧至温热后下玉米粒稍炒；
6. 下蛋黄泥略翻炒，使玉米粒上裹匀蛋黄即可起锅装盘。

玉米蛋黄的做法小贴士

食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。