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鲫鱼的做法

 汝阳太保使者 2015-08-05

鲫鱼

别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭

热量:108大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

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香菇豆腐鲫鱼汤

汤色浓白,味道鲜美,营养丰富的鲫鱼汤又来啦。 在这里,优妈再强调一次,做好...

主料:豆腐鲜香菇鲫鱼

做法by 优妈美食2014-12-13收藏31190评论154
鲫鱼豆腐汤

非常有营养的家常菜--鲫鱼豆腐汤

主料:香菇嫩豆腐鲫鱼

做法by 升起的新阳2015-03-17收藏12877评论72
零失败红烧鲫鱼

这道菜对我和老公而言真的是有特别意义的。和老公谈恋爱的时候第一次去他的小窝,...

主料:鲫鱼生姜大蒜小葱

做法by 斯馨2015-07-23收藏261评论0
鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用...

主料:指天椒香菜嫩豆腐鲫鱼金针菇

做法by 秋意濃2015-07-10收藏828评论19
鲫鱼豆腐汤

 

主料:

做法by 小学熠妈咪2015-07-19收藏295评论8
红烧鲫鱼

鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖。因其营养丰富,含有大量的蛋白质,...

主料:大蒜指天椒小鲫鱼

做法by 秋意濃2015-06-29收藏986评论5
红烧鱼

我男朋友是湖南人,他的叔叔做饭给我们吃,每天都有鱼吃,我就是吃不腻,只要是吃...

主料:鲫鱼

做法by 马静572015-07-27收藏248评论1
鲫鱼炖豆腐

 

主料:面粉豆腐鲫鱼

做法by 彡相伴一生、、永不离?2015-07-23收藏155评论4
红烧鲫鱼

 

主料:鲫鱼生姜大蒜

做法by 自信_最美2015-07-31收藏120评论0
藿香鲫鱼

鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,而且营养素全面,含糖分多,脂肪少,所含的优质蛋白质,...

主料:小葱香菜泡椒鲫鱼

做法by 里格心情2015-07-31收藏110评论6
补钙鲫鱼豆腐汤

 

主料:豆腐鲫鱼

做法by Sunych2014-03-20收藏32971评论275
山药鱼肉粥——宝宝营养餐

秋冬季节宝宝容易上火,山药健脾润燥,鲫鱼山药汤做粥类的底汤能让宝宝更好地吸收...

主料:黑木耳山药胡萝卜鲫鱼

做法by 米多小鱼2014-11-09收藏14965评论70
最好喝的野生鲫鱼豆腐汤,没有之一

 

主料:豆腐大葱生姜小葱文蛤

做法by 豆粉7099472015-07-23收藏91评论3
鲫鱼汤———家常菜

女友很喜欢喝,这个菜也很简单喔,动起来吧

主料:鲫鱼

做法by Ben542015-07-03收藏439评论10
红烧鱼

这道菜因为事先用盐腌制,并且2种酱也是咸的,所以不必再放盐,另外放蒸鱼豉油第...

主料:鲫鱼青椒洋葱

做法by Q小宇2014-08-24收藏15412评论79
卖相超好【红烧鲫鱼】,吃起巴适

感觉自己终于高大上了一回儿,作为厨艺渣渣的我做红烧鲫鱼居然没有把鱼弄成渣渣!...

主料:鲫鱼

做法by 九儿姑娘2015-07-28收藏107评论2
红烧鲫鱼

不喜欢洗鱼,可是红烧鱼真的好好做。味道万无一失。

主料:鲫鱼蒜头生姜香菇黄花菜

做法by 豆粉4110152015-07-31收藏67评论0
酸辣番茄焖鲫鱼

有没有觉得在夏天这种炎热天气下,没啥胃口,吃饭就会成为负担呀?来试试这个酸辣...

主料:蒜头香菜黄豆芽鲫鱼

做法by 火镀红叶2015-07-24收藏59评论0
红烧鱼

 

主料:鲫鱼

做法by 爱鑫20052015-08-02收藏45评论0
红烧鲫鱼

南方人都会做鱼,没结婚之前什么都不会做,嫁到婆家总是被嫌弃,学的第一道菜,现...

主料:鲫鱼

做法by 小花9762015-07-31收藏63评论0

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