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[养生食谱]麻辣鱼的家常做法 最麻辣的做法教给大家

 任万胜 2015-08-06

  麻辣鱼顾名思义,就是鱼怎么辣怎么做~麻辣鱼主要的功能就是开胃增加食欲,促进消化。那么你知道麻辣鱼怎么做吗?如果你想学习的话,小编就教给大家麻辣鱼的家常做法。希望大家喜欢。

  剁椒鱼头

  材料原料:鱼头(大头鱼)、姜、葱。

  调料:李锦记蒸鱼豉油、坛坛乡精制剁辣椒。

  做法

  第一步:腌鱼头。

材料原料:鱼头(大头鱼)、姜、葱

  买鱼头的时候就让摊主对半切开,冲洗干净后两面都淋上李锦记蒸鱼豉油,腌15分钟;

  PS:大部份都只是用盐腌鱼头,这里用蒸鱼豉油算是偏门,不过,也正是好吃的关键点之一!

  第二步:摆盘。

  1、取一个有深度的大盘,底部先铺上姜片和葱白,然后将鱼头平铺上去,正面朝上;

  PS:不能用平盘,因为蒸好后会有汤汁,这汤汁也不能浪费啊,隔天下碗面啥的相当赞哦!

  2、均匀铺上坛坛乡精制剁辣椒;

  PS:这道菜的第二个关键点,剁椒的选择。坛坛乡是老牌子了,用它来蒸鱼头那味道正哈!

  第三步:蒸鱼头。

  大火蒸15分钟左右,即可!最后放些葱花,烧热油淋上去,香味扑鼻~~~

大火蒸15分钟左右,即可!最后放些葱花,烧热油淋上去,香味扑鼻

  麻辣鱼

  材料:草鱼,豆芽,葱,姜,泡山椒,花生油,盐,鸡精,干红辣椒,蒜。

    做法

  1、用刀把鱼头剁掉,从中间劈开。3斤多的鱼一半就足够了。从鱼尾开始片成鱼片,用红薯淀粉抓匀。

  2、豆芽洗净,各种调料备用。

  3、锅里放油,先放大蒜炸香,下入花椒、葱姜爆锅,再下鱼骨炒一下,放泡山椒。放水烧开后,炖10分钟,放入绿豆芽烧开。

  4、豆芽熟后,加盐、鸡精调味捞到盆中。再把鱼片用筷子一片一片入锅中。

  5、开锅后就熟了,连汤到入豆芽上面。

开锅后就熟了,连汤到入豆芽上面

  6、锅里加入花生油,放干辣椒、花椒小火把辣味熬出,约2分钟。

  7、把熬好的辣椒到在鱼片上,麻辣鱼OK了!

  小诀窍

  1、从鱼尾开始片鱼片,不容易把鱼刺切断。

  2、用红薯淀粉鱼片不容易碎。

  烤泰风麻辣鱼头

  材料:鲑鱼头1颗,姜汁2大匙,柠檬半颗,泰国辣椒粉2小匙,白胡椒粉1小匙,20度米酒2小匙,鱼露2小匙,细砂糖1小匙。

  做法

  1.将鲜鱼头洗净放入容器中,加入姜汁、泰国辣椒粉、白胡椒粉、20度米酒、鱼露、细砂糖缴拌后,送进冷藏室冰腌3小时(如果切味道腌不进去,可以将鱼头切成对半)。

  2.烤箱温度设定为上火200度、下火150度,放入作法1的鱼头,烤30分钟。

  3.将作法2的鱼头取出,在鱼头表面撒上少许辣椒粉(份量外)加强辣味,食用时挤上柠檬汁即可。

烤箱温度设定为上火200度、下火150度,放入作法1的鱼头,烤30分钟

  麻辣鱼块

  材料:草鱼1条(800克左右),大蒜50克,麻辣汁100毫升,盐、料酒、蛋清、生粉、食用油各适量。

  做法

  1、将草鱼宰杀洗净,将鱼肉切成块,用盐、料酒、蛋清、生粉上浆,备用。

  2、热锅加油,待油温四成热时,将鱼片放入滑油炒散,捞出,沥干油待用。

  3、锅底留油,下麻辣汁,加入鱼片煨2分钟,出锅装盘,撒上蒜苗即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍麻辣鱼家常做法的全部内容,相信大家都已经学会了,麻辣鱼的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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