中央肥胖，短五年命

中央肥胖即是肚腩，指腹部上方由于脂肪堆积，而囤积在肚脐周围的赘肉。多指肚脐上部，腰的正前方的赘肉。

中央肥胖会引发各种身体疾病，不管男女老少都应注意中央肥胖问题，肥胖是疾病，减掉肥胖，减掉肚腩就是预防糖尿病、预防心血疾病、高血压等一系列减少寿命的疾病。

高血压
男性：增加3倍

女性：增加3.3倍

糖尿病
男性：增加2倍
女性：增加4倍

心脏病
男性：增加20%
女性：增加1倍

 

脂肪肝 (可导致肝炎、肝硬化)

男性：增加5倍
女性：增加5倍

 

据统计，肥胖人士患糖尿病、高血压、高胆固醇或高血脂、蛋白尿、痛风及可引致心脏病的新陈代谢综合症机会，较普通人高3至63倍，严重者可能短寿3至5年。
注：数据与非中央肥胖人士比较
资料来源：港大医学院