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这一套安利锅利用高科技技术精制而成，有六大特色，给人们的健康提供极大的保护： 低温煮食的特点是其一，没有油烟，极大的避免了油烟对做饭者肺、皮肤的伤害。做完饭不会一头一身的味，不当黄脸婆。而且因为低温煮食，温度没有使营养物质，微量元素挥发破坏，最大程度的保留了营养的不流失。吃同量一盘菜，获得的营养多了很多倍。 另外的一方面用这套锅做饭，很多菜不需要放油就可以做好。全因借用的是肉类食物本身的油脂，这在很大的程度上减少了全家人吃饭所用的食油的量，能很好的减少家庭成员日后高血脂，高血压的风险。 第一道程序：鲫鱼豆腐汤。 把事先打理好的鱼、洗好的红萝卜切片、豆腐切成块、葱姜切片，一起放在6升汤锅里，添水，不用没过食物，多半成水就行，因为这锅不耗水。不用放盐，不用放各种调料，展示的是食物的纯鲜、原汁原味。 第二道程序：锡纸排骨。 把排骨洗净剁成段，用少许生抽、老抽、盐、葱、姜事先腌制好（咸淡程度可根据自己的口味调节），最好是腌半个小时，然后，撕两张锅面大小的锡纸，将腌制好的排骨包好放在多用途承架上。 这是排骨包好后的形状，然后将多用途承架上放在6升汤锅上 第三道程序：鸡蛋肉丸。 二两肉馅，一个鸡蛋，一小捏面粉，少许生抽，少许葱花，如果喜欢口重的人，可以放少许盐，但是最好是别放，因为这锅不流失盐分，生抽就可以起到盐的作用啦。然后加一点水，慢慢地调制成糊状，就可以放在6个钢杯中。然后，将这一层放在多用途承架的上面。 第四道程序：八宝饭。 将八样自己喜欢的米（比如：大米、糯米、黑米、燕麦、高粱等各种谷物，看自己喜欢吃什么就放什么），洗好，放在焙碟中，放水，水一定要没过米。然后将盛有米的焙碟放在6个钢杯架上面。 第五道程序：上火煮。 盖上6升汤锅的锅盖，开火煮吧。等到上了蒸汽锁以后，三十分钟后就烧好了。（一汤、两菜、一饭会一起出锅，绝对不窜味儿） 第七道程序：打开锅盖，这道健康丰盛的层叠煮食出锅啦 香气扑鼻八宝饭 粉嫩松软鸡蛋肉丸子 鲜香可口锡纸排骨
清淡鲜美鲫鱼豆腐汤
是不是已经按耐不住啦，口水都要流出来了吧。
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