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以下内容为科教频道cctv10健康之路20131110期节目视频及要点笔记，讲述专家：北京中医药大学教授——钱会南。主题是《吃出好气色(三)》。主要介绍：脸色黄的原因，脸色吃什么好，脸色黄是什么问题，改善脸色黄的药材，龙胆泻肝丸，七白散等相关内容，，更多详细内容请观看末尾视频。 脸色为何会变黄？专家观点：正常的黄色皮肤应白里透黄有光泽。 脸色黄要吃什么脸色黄的原因：脾胃虚弱、气血不足。脸色萎黄多伴有倦怠乏力。应多吃莲子，莲子肉有补脾益气的功效，多喝山药莲子粥可改善脸色萎黄。 哪些中药材可以改善脸色萎黄？ 专家介绍：四君子汤可健脾益气，改善脸色萎黄。 四君子汤：党参12克，白术15克，茯苓15克，甘草6克。 红枣与黄芪搭配可以改善黄面色。专家现场演示：制作黄芪大枣饮。 八珍汤：益气养血，改善面色。 八珍汤（四物汤+四君子汤）党参12克，茯苓15克，当归12克，川芎10克，白术15克，甘草6克，熟地15克，白芍15克。
何嘉博士现场演示：穴位按摩改善面色萎黄-太白穴、四白穴、下关穴。 以下哪种药材有清肝火的作用？桑叶？龙胆草？甘草？ 正确答案是以下龙胆草有清肝火的作用。 专家观点：龙胆泻肝丸可清泻肝火，改善面色青黄。加味逍遥丸可疏肝解郁，改善面色青黄。 何嘉博士现场演示：自制去黄面膜-七白散。
健康之路主持人：冀玉华、何嘉。注意：本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频，而并非中央电视台官方网站 转载须保留网址：http://www./jiankangzhilu/1167.html相关内容：龙胆泻肝丸
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