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76 第四十七天，四月十日。 今天我们特地起早了，按例先背《药性赋》，再背《清静经》，吃完早餐后，再背一小节《道德经》。 老师高度赞叹《清静经》，我们都把它背下来。 一般早上从宿舍到大药房这段路上，可以背三部《清静经》，我们背后，口水都是甘甜的。《清静经》能让我们的身体进入一种放松的状态，所以满口津液都是甘香甜美的。 他说，零五年时，爱好上打羽毛球，每次打都用力过猛，把手腕打酸软了，拉伤了都不在乎，以为年轻人没啥的，打完后，因为南方比较热，一运动人就容易大汗淋漓，他就习惯地买冰冻饮料可乐往胃里灌，当时是非常快意的。不仅如此，还跑到水龙头边用冷水冲洗双手脸部，哇！那真是爽快。 可《菜根谭》说：“老来疾病，都是壮时招的。” 又说：“快心事后每为殃。” 而他还没到老就病了，灾殃就来了。他说，才两三年，手关节就恶化，零九年是最严重得，到处看医生。药敷、针灸、按摩、汤剂都用个遍，就是没办法往好方面拉。 天气热的时候，手倒没什么，可一到冬天变冷时，手关节就肿痛，越来越严重，脚踝也开始痛。 中医认为，他这个是属于明显的风湿，身体内虚过后，感到风寒之邪。 虚在骨髓，寒邪就进入骨髓。 虚在血脉，寒邪就痹阻血脉。 虚在肌肤，寒邪就困住肌肤。 所以，《黄帝内经》说：“至虚之处，便是容邪之所。” 他运动过度，把腕关节、脚关节都打虚了，再一洗冷水，灌冰冻可乐，这些外面的寒邪跟里面肠胃冰水的寒邪，通通都跑到内脏、骨髓、虚损的经脉中藏起来了。 《伤寒论》中早就对这风湿的起病过程做过经验总结，张仲景说： “此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致。” 就是说这种最难治的风湿病，起病的原因很简单，就是在大出汗后，坐在风口边吹凉风空调，或者运动过度后，内伤了血脉筋骨，却去洗冻水喝凉饮。 这也是运动带来的疾病，可见凡事有利有弊，过度了就灾难弊害随之而来，恰到好处才是王道。 以前脚踝也痛，现在跟老师拍打、撞墙后，脚也不痛了。 老师还叫他要趁着药力，努力地拍打、撞墙，让经脉通气。 他说，这几天喝药，手经常出汗很明显。 老师说，你这是治风湿最好的标准，要微微出汗，但又不能出大汗。 《伤寒论》把这些风湿、伤寒等疾病向愈的现象叫做汗解，就是说身体微微出汗后，病情就会缓解变好，因为皮肤孔窍就是排泄的通道，汗能够出来，就说明邪有出路。 这时除了服用温通经脉汗解的中药后，病人的积极配合拍打、爬山也很重要。用药与病人配合，病情好得更快更彻底。 |
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