越嚼越香的陈皮毛豆
经常煮毛豆,习惯了放花椒大料,但有时候感觉不够味儿,正好家里刚买了陈皮,最近又开始咳嗽了,顺手放了进去一些,陈皮可以帮助消化,不过放的少了,还真吃不出来什么味来。
中药里常说“千年人参、百年陈皮”,里面的陈皮指的就是晒干后的橘子皮。陈皮有祛痰、镇咳的作用。对于偶有感冒咳嗽多痰,可用生橘皮来泡茶,加些冰糖,可帮助止咳化痰。也可以在烹调中加入陈皮,有调和理气和化痰作用。
配料:毛豆350g
陈皮10g
盐适量
花椒适量
大料适量
1.毛豆用剪刀剪掉头尾,洗干净。头尾不剪掉,有时候是会扎嘴的哦。
2.锅里水烧开后,放入花椒、大料。
3.加入陈皮。
4.放入盐。
5.最后放入毛豆,煮15分钟左右。
6.煮好后可在锅中浸泡几小时,以便入味。
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