鸡肉的鲜嫩爽滑加之配菜清爽香脆,作为传统川菜的代表,宫保鸡丁一直深受广大美食爱好者的欢迎。最有滋味也最易搭配,最复杂也最容易,宫保鸡丁即出现在峨眉饭庄这一大雅之堂,也出现在我们的校园岁月中。直到现在,每次吃到这咸辣略带酸甜的宫保鸡丁时,总惹不住细细品咂,就好像是在回味那怎么也品不够的这其中的滋味。
主料:
鸡腿肉,切丁
辅料
盐
料酒
鸡蛋,打散、取蛋清
生抽
绿豆淀粉
花生米
干辣椒,切小段
花椒粒
豆瓣酱
葱白,切段
黄瓜,切丁
蒜,剁蓉
淀粉,加水调成芡汁
做法:
1、将鸡腿肉丁加盐、料酒、蛋清、生抽绿豆淀粉,用手抓匀,静置
10分钟;
2、国内放入花生米,倒入没过花生米的油烹炸,至花生米呈金黄色且锅内油不再
冒小泡时捞出;
3、另起一锅油,六成热后下鸡腿肉丁,迅速滑炒至散,然后翻炒至鸡肉丁变色后捞出;
4、在锅中留底油,倒入干辣椒段、花椒粒爆香,下入豆瓣酱抄红,然后倒入半熟的鸡腿肉丁翻炒几下
依次下入葱白段、黄瓜丁、姜末、蒜蓉炒均匀,最后调入芡汁,待汤汁渐浓后放入炸好的花生米拌炒几下
即可。
关键:
炸花生米时要用凉油,热油下锅会使花生米急剧受热,容易导致外焦内生。