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家常便饭添创意:一鱼两吃

 cocosyl 2015-09-15

  材料:带鱼 鸡蛋 红椒 青椒 辣椒 大葱 小葱 姜 蒜 花椒 红椒 青椒 醋 酱油 糖 盐 胡椒粉 淀粉

  做法:

  1. 花椒中加入适量水搅匀;

  2. 带鱼切段,打上花刀,放入盐、胡椒粉、花椒水、鸡蛋、淀粉腌制;

  3. 将腌制好的带鱼放入油锅中炸;

  4. 取一小碗加入糖、醋、酱油、盐、胡椒粉调制糖醋汁;

  5. 大葱、姜切丝,蒜切碎,放入油锅中炒香,倒入糖醋汁;

  6. 下入带鱼中段,放入辣椒炖一会;

  7. 捞出带鱼,红椒、青椒切丝,用炖带鱼的汤汁炒香,浇在带鱼上即可;

  8. 带鱼尾段复炸;

  9. 取一小碗加入糖、胡椒粉、料酒、醋、酱油调制汤汁;

  10. 大葱、姜切丝,小葱切碎,放入油锅中炒香,倒入汤汁;

  11. 下入带鱼迅速翻炒。

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