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在家自己做鱼丸 想吃鱼就是这么任性

 泠然森森 2015-09-16

在家自己做鱼丸 想吃鱼就是这么任性

鱼的营养价值可是很高的,和小编一起来学学怎么才能做出好吃的鱼丸吧。

  主料:鲅鱼500g

  辅料:橄榄油适量 盐适量 淀粉适量 姜适量 葱适量 鸡蛋清适量

  步骤:

  1、鲅鱼处理干净后,片成两片,去掉大骨和刺,用刀把鱼肉慢慢的刮下来。

  

  2、刮下来的鱼肉加适量的姜末,水,盐

  

  3、放入搅拌机打成鱼泥(这一步可以用刀剁成蓉,也可以用擀面仗捶打成泥)

  

  4、打好的鱼泥

  

  5、鸡蛋清充分打发后

  

  6、分两次加入鱼泥 [返回家常菜谱http://meishi./caipu/查看更多]

  

  7、其间根据鱼泥的稀稠度适量加入水,每加一次,用筷子往一个方向死劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,然后加入淀粉调匀,待鱼泥上劲后

  

  8、可以倒入一些橄榄油

  

  9、搅拌均匀,这样鱼泥就做好了

  

  10、冷水下锅,开最小火

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