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秒杀家人胃口的头号冷盘

 江山携手 2015-09-18
秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】


   你家的年味餐桌上会有这道冷盘吗?——香辣金针菇拌蜇皮,低热量的金针菇,口感滑嫩,搭配海蜇皮的脆爽,碧绿香菜的点缀,以及辣酱和陈醋的调味,这绝对是道秒杀家人胃口的开胃凉拌菜。不妨也给你家的年味餐桌上试试这道头号冷盘秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】


  秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】

  主要原料:海蜇皮一张,金针菇一小把,香菜1,2颗.(2人份的量)

  辅料:陈醋35ml,芝麻油15ml,拌饭酱20g,盐1g,白糖5g。


秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】


步骤:

1,提前将海蜇皮浸泡在水里1-2天,去掉盐,矾,砂子等杂质,然后多次用清水冲洗干净。

2,金针菇去掉根蒂脏的杂质,然后用流动的水多次冲洗干净。

3,锅中放入适量水,烧开后,放入金针菇焯半分钟后捞出,沥干水分。

4,洗净处理好的海蜇皮,切丝。

5,另起一干净的锅,锅中放入适量水,烧至60-70度左右的温热状态,放入海蜇皮,快速的3,4秒后即可捞出。
6,捞出的海蜇皮要立马放在冷开水中浸泡1分钟左右,这样可以保留海蜇皮的脆嫩口感。捞出沥干水分。

7,混合分别焯水过后的金针菇以及海蜇皮,一同加入洗净切碎的香菜。

8,准备调料汁,将辅料陈醋35ml,芝麻油15ml,拌饭酱20g,盐1g,白糖5g混合均匀。

9,将调料汁加入到金针菇海蜇皮中,搅拌均匀即可食用。


秒杀家人胃口的头号冷盘——【香辣金针菇拌蜇皮】

小贴士:

1,海蜇皮是营养丰富,风味独特的海味品,是人们喜爱的美味佳肴。它属于天然保健食品,具有清热解毒、化痰软坚、祛风、降血压、消积、除湿、润胆之功能。有—定的药用价值。凉拌海蜇时放醋是为了保留海蜇的鲜味,否则容易“走味”。所以凉拌海蜇皮的时候一定要多多放醋。

2, 海蜇皮焯水时水温不可过高,焯水时间不可过长,否则海蜇会化掉

3,焯水后的海蜇皮立马放入冷开水中浸1分钟左右,可以保留脆爽的口感!



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