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人活一口气，气对于人体有着非常重要的意义。从现代医学角度无法解释什么是气，但这并不能说“气”这个概念就毫无意义。或者，我们可以通俗地理解为，气是维持我们身体正常运转的动力，这样就直观多了。但这个动力又跟脾气有什么关系呢？脾气跟我们的健康又是什么关系呢？接着往下看，你会惊讶的！  中医学认为，气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。气的运动停止，则意味着生命的终止。 人体之气分阴气和阳气两部分：阴气是气中具有寒凉、抑制特性的部分，阳气是气中具有温热、兴奋特性的部分。气中的阴阳两部分对立互根，协调共济，则冲和畅达，推动和调控人体的生命进程。同时，五脏六腑又各有自己的气。肾为生气之根，先天之气（即元气）是人体之气的根本，而肾则负责固藏元气。脾胃为生气之源，人禀受了先天之气后来到这个世上，后天的成长与健康则有赖于脾胃所吸收的水谷之气的滋养，故脾胃为后天之本。肺为生气之主，一方面肺将呼吸之气通过吸清呼浊将自然界的清气不断吸入体内，又不断呼出浊气，另一方面，肺将吸入的清气与脾气上输水谷精微所化生的水谷之气结合起来，生成了宗气。宗气则可以通过血脉下蓄丹田以滋养元气。 气的运动则靠肺的宣发肃降、脾气的运化输布、肝气的疏泄、肾气的固藏，以及六腑的分别传导来完成整个人体的正常运转。  《黄帝内经·素问》举痛论中记载：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……思则气结”。中医认为，在人的情志活动中，怒属于肝，喜属于心，悲属于肺，恐属于肾，思属于脾。所以，人的任何情志活动太过都会对身体健康造成不利影响，比如：
 如果说喜和恐不能算坏脾气的话，那么剩下的就都可以算坏脾气中的表现了。所以，坏脾气分两种类型，即暴躁型和抑郁型。也就是说，坏脾气不仅指一个人爱发怒，对于稍遇不满则生闷气、郁郁寡欢者也属于坏脾气。只是那些经常表现为烦躁不安、暴躁易怒的人常属于肝气太盛或肝气郁结，而那些经常表现为抑郁沉默、冷战、生闷气、爱哭善悲者则属于思伤脾或悲伤肺引起的抑郁型坏脾气。 说到具体的疾病，我们还是应该将两大类不同的情志表现分开来说。 暴躁型 由于“气为血帅”，血的运行靠气的推动。所以，当人过度暴怒时，则容易使气推动血急速运行而引发各种疾病。疾病种类大致包括：高血压、脑出血、失眠、心绞痛、眼底出血而失明、胃痛、妇科崩漏等疾病。 抑郁型 肝气郁滞，则致脾胃升降失和，而出现“木郁土壅”。即肝气郁滞，而胸胁满闷；脾胃壅滞而食欲不振，呕恶反酸，胃脘胀满。气郁则阳气不得伸展，而面色晦暗，四肢发凉，这种情况往往被人误诊为阳虚，实际只是阳气内郁，不能外达罢了。过度的思虑及抑郁，则导致肝脾不和而引发：慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、乳腺增生及结节、甲状腺瘤及各种结节、月经后错、月经前后不定、痛经、抑郁症、精神分裂、癔病、失眠、冠心病、阳痿、反复发作的口腔溃疡、顽固的瘙痒性皮肤病（如荨麻疹、湿疹、牛皮癣、银屑病等）。   看到上面的这些疾病，你是否惊呆了？的确这样，这绝不是危言耸听。心理的健康对身体的影响是广泛的，尤其是我们常见的很多慢性病都与我们的情绪有着密切的关系。因此，当归中医建议您，当您被一种疾病长期困扰时，请先反思自己的情绪是否有持续异常的情况，如果有，应先自我调整心态，放慢生活的脚步，放下过多的追求，让心先静下来。那时候，相信再进行相应的治疗，您会收到意外的惊喜。 |
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