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人体到了30岁~40岁时,髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,即出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨,可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。付建强指出,“由于髌骨软骨没有神经分布,所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次‘预警信号’。在脆弱期内要避免剧烈运动,从这个时候开始,对膝关节的使用也不能再随心所欲。”
不如听听医生蜀黍是怎么说滴!
付建强广州医科大学荔湾医院疼痛科副主任医师
广州医科大学荔湾医院疼痛科副主任医师
来自: 冰心默泪 > 《生活保健》
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