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春意盎然的菜品碧波捆青龙

 powerbirds 2015-09-24

 春季里乡村的田园中一派生机盎然的景色,绿色随处可见,看那悄悄露出了头的韭菜,小水管一样的绿葱叶儿迎风晃动;还有那经历了一整个冬季北风呼啸的菠菜叶,在春风的吹拂下焕发了青春活力,叶子也不猥琐了,也慢慢的从灰绿色蜕变成洋溢着动感青春的翠绿色。

  这个季节的菜园子里无疑是丰富多姿的,让人充满希望滴,采摘一些春季的菠菜,回家做做,那鲜甜的滋味,肥厚的口感使人真切的感受到,那些大棚的绿色真的和露天的菜儿没有可比性。

  好的食材自然就会激发无限的美食制作动力,取鲜虾十几条,去皮开背去虾肠,山鸡蛋两枚敲碎,在平底锅的不断升温下,锅内花生油吱吱冒响,锅内顿时香气四溢,金黄色鸡蛋裹着翠绿的春菠菜和红红的鲜虾,一番忙碌后的美食匆匆中上了餐桌。

  美食食材:

  1、主料:大虾10只,菠菜300克

  2、配料:山鸡蛋2枚,干淀粉适量

  3、调料:盐适量,鸡粉适量,花生油适量

  美食制作:

  1、首先先把大虾去头、去皮留尾部,将去皮的大虾用刀把背部片开去掉沙肠,加入适量盐和胡椒粉腌制一下;

  2、将菠菜去掉根和老叶洗净,入开水锅绰一下水捞出过凉水,再控干净水分加盐和鸡粉拌一下;

  3、将菠菜平铺在案板上,把腌好的大虾放在菠菜根部位置,慢慢卷起来,露出虾尾巴;

  4、将卷好的碧波虾卷放入干淀粉中裹匀淀粉,再放入山鸡蛋液中裹匀蛋液;

  5、平底煎锅烧热,加入花生油,将裹匀蛋液的碧波虾卷放入其中,慢火煎制2分钟,待一面煎制金黄色,即可翻转煎制另一面,待两面煎制金黄色,鲜虾熟透即可盛出装盘食用。

  

  

  

  

  幸福小贴士:1、这是一道稍显繁琐的菜品,本也没什么特别的意义,需要注意的就是菠菜一定要用开水烫一下,既去草酸,又可以使菠菜增加韧性,包裹虾时不断裂。2、鲜虾去壳从背部片开,取出虾肠,既能使口感更好,也可以使鲜虾成熟快。

  春季里多多吃点天然的食材,不仅对身体有益,而且还可以起到排除体内有害物质的功效。美丽春季小伙伴们赶紧行动起来吧!

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