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曹州洪拳之齐眉棍

2015-09-30  聰哥的寶藏

曹州洪拳之齐眉棍----曹广超

    齐眉棍,又称门旗棍,是洪拳拳系中古老而著名的棍法。因棍之长度与练习者眉齐,故名。又因它身兼劈、扎、拦、砸、云、挑、格、挂、抡、扫、戳、崩、绞、点、拨、插、转、滚、扣、横、分、击、架、托等二十四法,故又有“二十四棍”之称  它以顺势持棍、调把换势、梢把兼用、长短兼施、刚柔相济而著称,更有灵猛泼辣、密集如雨、气势恢弘的演练风格此棍可单练,又可对练本拳门人常因不会此棍而不被认作传人,更有其它拳种武师因得不到此棍而引以为憾  本地又流传有“西关的梢子东关的棍”,东关棍即指此棍。

  预备式

  两足并步站立,两臂下垂,右手握棍,左手附于大腿外侧。目视前方(图1,图2)。

  1.怀中抱月

  ①左手手心向下、虎口向内成阴把,顺势抓棍,右手顺势领棍从身体右侧上翻向前盖打,然后右手领棍顺势向下、向后带棍,左手顺势向前盖打;同时上右步再上左步,左脚尖点地成左虚步(图3~图5)。

  ②右手顺势领棍从身体右侧继续上翻向前盖打;同时上右步,脚尖点地成右虚步(图6)。

  要点:手成阴把,翻盖灵活有力,滑把要迅速,步法配合到位。

  用法:为此棍梢把兼用的典型技法之一,一头拨打,一头翻盖,轮番攻击,灵活自如。

  
曹州洪拳之齐眉棍----曹广超

  2.风卷残云

  右脚向右侧迈步成右弓步,同时两手握棍,手心向内倒把由左往右拦扫,目视棍端(图7)。

  要点:弓步要蹬直,双手握棍要灵活,拦扫要有力。

  用法:承上式,接翻盖,再拦扫重创敌人。

  3.浪里撑船

  右脚不动,以左腿提膝,成独立步;同时两手沉把握棍由右向左后侧下方拨棍,目视下端(图8)。

  要点:独立之腿要略屈,拨棍要轻灵。

  用法:敌持械向我下盘扫击,我则起腿同时用棍拦击外侧。

  4.雪花盖顶

  左脚上前迈步成左弓步;同时,两手握棍倒把由下向外、向上、向前翻盖打(图9)。

  要点:劈棍两手要往后滑棍,突出把端。

  用法:接上式,拦击对方之械后,迅速上步翻盖。


  
曹州洪拳之齐眉棍----曹广超
  5.蛟龙入洞

  ①重心移至右腿成右弓步,同时双手握棍倒把向右侧方捣击(图10)。

  ②重心移至左腿成左弓步,同时双手握棍以左棍端向左侧捣击(图11)。

  要点:向两侧捣棍时,先向梢端滑把,突出把端。

  用法:敌持械向我击来,我迅速进身捣击其腹。

  6.浪里撑船

  动作要点与用法同3(图12)。

  7.雪花盖顶

  动作要点与用法同4(图13)。

  8.横扫千军

  ①上右步成右弓步,同时两手握棍以右侧棍把自右向左侧横扫(图14)。

  ②上左步成左弓步,同时两手握棍以左侧棍把由左向右侧横扫(图15)。

  要点:弓步要蹬直,扫棍要有力。

  用法:敌持械向我击来,我顺势向前进步,扫击敌腹。

曹州洪拳之齐眉棍----曹广超

  9.孤注一掷

  上右步,脚尖点地成虚步;同时左手带棍把向右腋下藏棍,右手以棍把由后向前盖打(图16)。

  要点:虚步重心在后,掖棍时要滑把灵活,盖击有力。

  用法:接上式。连贯运用,扫击后,左手掖,右手向前盖打。

  10.探海取宝

  右脚继续前进成弓步;同时两手滑把换把,右侧棍把由下向前撩击(图17)。

  要点:两手滑把换把灵活协调,向前撩击要有力。

  用法:承上式,盖击后换把再撩击其敌裆。

  11.泥牛入海

  右脚继续前进,随即左脚向右脚后侧插进成倒插步;同时,两手握棍以右侧棍把向右后捣击(图18)。

  要点:插步要灵活,保持重心稳定,向后捣棍时,左手先向梢端滑把,突出把端。

  用法:承上式,撩击后,再捣腹。一气呵成,动作要连贯。

曹州洪拳之齐眉棍----曹广超
  12.渔翁荡舟

  左脚抽回向左前方,纵步跳起,随即右脚勾起,成独立式;同时,右手握棍由上向下扫拨(图19)。

  要点与用法:同浪里撑船。

  13.铺天盖地

  右脚落地成弓步;同时右手握棍以把由下向上向前盖打,右肘压于棍身(图20)。

  要点:翻盖要有力,拧身扭腰翻打灵活而多变。

  用法:承上式,棍随手臂下压翻盖。

  14.金牛犁地

  左右手换把由头上向下划弧,贴地面扫出;同时,右弓步变仆步(图21)。

  要点:换把要突出把端,扫地时变步。

  用法:顺式用棍扫击敌腿。

  15.浪里撑船

  动作要点与用法同3(见图12)。

  16.雪花盖顶

  动作要点与用法同4(见图13)。

  17.雪花盖顶

  上右步成右弓步;同时,右手顺势由下向前盖打(图22)。要点与用法:同前。

曹州洪拳之齐眉棍----曹广超

 
  
  18.青龙取水
  左手下滑换把,右手握棍把由下自右向左横扫;同时,右脚离地再落地成右弓步(图23)。
  要点:滑把换把要灵活多变,扫击要有力。
  用法:敌持械击我,我则变身进步拦扫。
  
  19.金鸡振翅
  左右脚同时跳起,下落后左腿伸直,右腿勾起成独立式;同时,左手撒棍,右手提棍(图24)。
  要点与用法:同渔翁荡舟。
  
  20.金牛犁地
  动作要点与用法同14(图25)。
  
  21.风摆荷叶
  左手接住棍把成两手握棍,然后,右手握棍由左侧向右侧横扫,左手随即由左侧向右侧横扫;上右步再上左步成左弓步(图26,图27)。
  
  22.风摆荷叶
  左手握棍向左侧横扫,随即右手握棍也向左侧横扫;左步先向左前方上步,随即上右步成右弓步。
  要点:以上两式,闪挪格挡要快,进步击头要猛,要一格即打,不可间断。
  用法:敌持械向我劈击,我速向敌方左外侧闪挪,同时以棍梢拨敌械,迅速抢步进身,以棍把猛击敌头。
  
  23.浪里撑船
  动作要点与用法同动作3(见图12)。
  
  24.雪花盖顶
  动作要点与用法同动作4(见图13)。
  25.力士背山
  右手握棍由上向下藏于腋下成背棍式,左拳推出,同时左脚提起再落下成左弓步(图28)。
  要点:要身械协调,以手腕为轴,配合身体扭转,轻松自然,日随棍转。
  
  26.盖步卧云
  右手握棍由腋下向上向左抡扫一周,随即左手握棍,双手一提棍;步随身转一周后,左腿向右腿上迈步成盖步(图29)。
  要点:腰身扭转要快,要身棍合一,抡扫要迅猛,快速连贯。
  
  27.秋风扫叶
  体重前移,上体左转,左脚向前上步,右脚向前跟步;同时左手滑向右手,然后使棍向上、向后、向下,再向前撩棍,左右撩棍,反复多次(图30~图33)。
  要点:左右上步,为左右交摆,步法要轻捷明快,左右前撩棍,要技法清晰。
  用法:此棍法应用很广,可先发制人,亦可后发制人,敌一动,我则撩棍。
  
  28.金刚献杵
  双手持棍顺势棍把棍撩至左头上,有腿向前蹬出(图34)。
  要点:上撩与蹬踹连贯,要一撩即踹。
  用法:敌持械向我劈砍,我顺势上撩,敌持械之手,同时以脚猛踹敌胸膛。
  
  
  29.饿虎扑食
  撩棍由左上向右下劈至地面,同时双脚跳步成仆步(图35)。
  要点:拧身跳步,要身随步换,下劈要有力,劈砸凶猛,身械合一,力透棍梢。
  用法:敌持械向我击来,我速进步闪身,迅速跳起,挥棍劈砸。
  
  30.平地旋风
  上身微右转起身成右弓步,随即上左步,同时跳步转体一周,双手持棍随转体在头上平云棍一周。最后扛棍于右肩上(图36,图37)。
  要点:动作连贯迅猛,扫击时要以腰带棍,跳步要快,幅度要大,呼呼生风。
  用法:适宜于群战。
  
  31.怀中抱月
  动作要点与用法同1。
  收势:收脚并步;双手持棍在身前转向身体右侧拄棍,左手弧形绕臂,向下按掌收势(见图1)。

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