曹州洪拳之齐眉棍

曹州洪拳之齐眉棍----曹广超

    齐眉棍，又称门旗棍，是洪拳拳系中古老而著名的棍法。因棍之长度与练习者眉齐，故名。又因它身兼劈、扎、拦、砸、云、挑、格、挂、抡、扫、戳、崩、绞、点、拨、插、转、滚、扣、横、分、击、架、托等二十四法，故又有“二十四棍”之称  它以顺势持棍、调把换势、梢把兼用、长短兼施、刚柔相济而著称，更有灵猛泼辣、密集如雨、气势恢弘的演练风格此棍可单练，又可对练本拳门人常因不会此棍而不被认作传人，更有其它拳种武师因得不到此棍而引以为憾  本地又流传有“西关的梢子东关的棍”，东关棍即指此棍。

　　预备式

　　两足并步站立，两臂下垂，右手握棍，左手附于大腿外侧。目视前方(图1，图2)。

　　1．怀中抱月

　　①左手手心向下、虎口向内成阴把，顺势抓棍，右手顺势领棍从身体右侧上翻向前盖打，然后右手领棍顺势向下、向后带棍，左手顺势向前盖打；同时上右步再上左步，左脚尖点地成左虚步(图3～图5)。

　　②右手顺势领棍从身体右侧继续上翻向前盖打；同时上右步，脚尖点地成右虚步(图6)。

　　要点：手成阴把，翻盖灵活有力，滑把要迅速，步法配合到位。

　　用法：为此棍梢把兼用的典型技法之一，一头拨打，一头翻盖，轮番攻击，灵活自如。

　　


　　2．风卷残云

　　右脚向右侧迈步成右弓步，同时两手握棍，手心向内倒把由左往右拦扫，目视棍端(图7)。

　　要点：弓步要蹬直，双手握棍要灵活，拦扫要有力。

　　用法：承上式，接翻盖，再拦扫重创敌人。

　　3．浪里撑船

　　右脚不动，以左腿提膝，成独立步；同时两手沉把握棍由右向左后侧下方拨棍，目视下端(图8)。

　　要点：独立之腿要略屈，拨棍要轻灵。

　　用法：敌持械向我下盘扫击，我则起腿同时用棍拦击外侧。

　　4．雪花盖顶

　　左脚上前迈步成左弓步；同时，两手握棍倒把由下向外、向上、向前翻盖打(图9)。

　　要点：劈棍两手要往后滑棍，突出把端。

　　用法：接上式，拦击对方之械后，迅速上步翻盖。


　　

　　5．蛟龙入洞

　　①重心移至右腿成右弓步，同时双手握棍倒把向右侧方捣击(图10)。

　　②重心移至左腿成左弓步，同时双手握棍以左棍端向左侧捣击(图11)。

　　要点：向两侧捣棍时，先向梢端滑把，突出把端。

　　用法：敌持械向我击来，我迅速进身捣击其腹。

　　6．浪里撑船

　　动作要点与用法同3(图12)。

　　7．雪花盖顶

　　动作要点与用法同4(图13)。

　　8．横扫千军

　　①上右步成右弓步，同时两手握棍以右侧棍把自右向左侧横扫(图14)。

　　②上左步成左弓步，同时两手握棍以左侧棍把由左向右侧横扫(图15)。

　　要点：弓步要蹬直，扫棍要有力。

　　用法：敌持械向我击来，我顺势向前进步，扫击敌腹。



　　9．孤注一掷

　　上右步，脚尖点地成虚步；同时左手带棍把向右腋下藏棍，右手以棍把由后向前盖打(图16)。

　　要点：虚步重心在后，掖棍时要滑把灵活，盖击有力。

　　用法：接上式。连贯运用，扫击后，左手掖，右手向前盖打。

　　10．探海取宝

　　右脚继续前进成弓步；同时两手滑把换把，右侧棍把由下向前撩击(图17)。

　　要点：两手滑把换把灵活协调，向前撩击要有力。

　　用法：承上式，盖击后换把再撩击其敌裆。

　　11．泥牛入海

　　右脚继续前进，随即左脚向右脚后侧插进成倒插步；同时，两手握棍以右侧棍把向右后捣击(图18)。

　　要点：插步要灵活，保持重心稳定，向后捣棍时，左手先向梢端滑把，突出把端。

　　用法：承上式，撩击后，再捣腹。一气呵成，动作要连贯。


　　12．渔翁荡舟

　　左脚抽回向左前方，纵步跳起，随即右脚勾起，成独立式；同时，右手握棍由上向下扫拨(图19)。

　　要点与用法：同浪里撑船。

　　13．铺天盖地

　　右脚落地成弓步；同时右手握棍以把由下向上向前盖打，右肘压于棍身(图20)。

　　要点：翻盖要有力，拧身扭腰翻打灵活而多变。

　　用法：承上式，棍随手臂下压翻盖。

　　14．金牛犁地

　　左右手换把由头上向下划弧，贴地面扫出；同时，右弓步变仆步(图21)。

　　要点：换把要突出把端，扫地时变步。

　　用法：顺式用棍扫击敌腿。

　　15．浪里撑船

　　动作要点与用法同3(见图12)。

　　16．雪花盖顶

　　动作要点与用法同4(见图13)。

　　17．雪花盖顶

　　上右步成右弓步；同时，右手顺势由下向前盖打(图22)。要点与用法：同前。

　
　　
　　18．青龙取水
　　左手下滑换把，右手握棍把由下自右向左横扫；同时，右脚离地再落地成右弓步(图23)。
　　要点：滑把换把要灵活多变，扫击要有力。
　　用法：敌持械击我，我则变身进步拦扫。
　　
　　19．金鸡振翅
　　左右脚同时跳起，下落后左腿伸直，右腿勾起成独立式；同时，左手撒棍，右手提棍(图24)。
　　要点与用法：同渔翁荡舟。
　　
　　20．金牛犁地
　　动作要点与用法同14(图25)。
　　
　　21.风摆荷叶
　　左手接住棍把成两手握棍，然后，右手握棍由左侧向右侧横扫，左手随即由左侧向右侧横扫；上右步再上左步成左弓步(图26，图27)。
　　
　　22．风摆荷叶
　　左手握棍向左侧横扫，随即右手握棍也向左侧横扫；左步先向左前方上步，随即上右步成右弓步。
　　要点：以上两式，闪挪格挡要快，进步击头要猛，要一格即打，不可间断。
　　用法：敌持械向我劈击，我速向敌方左外侧闪挪，同时以棍梢拨敌械，迅速抢步进身，以棍把猛击敌头。
　　
　　23．浪里撑船
　　动作要点与用法同动作3(见图12)。
　　
　　24．雪花盖顶
　　动作要点与用法同动作4(见图13)。
　　25．力士背山
　　右手握棍由上向下藏于腋下成背棍式，左拳推出，同时左脚提起再落下成左弓步(图28)。
　　要点：要身械协调，以手腕为轴，配合身体扭转，轻松自然，日随棍转。
　　
　　26．盖步卧云
　　右手握棍由腋下向上向左抡扫一周，随即左手握棍，双手一提棍；步随身转一周后，左腿向右腿上迈步成盖步(图29)。
　　要点：腰身扭转要快，要身棍合一，抡扫要迅猛，快速连贯。
　　
　　27．秋风扫叶
　　体重前移，上体左转，左脚向前上步，右脚向前跟步；同时左手滑向右手，然后使棍向上、向后、向下，再向前撩棍，左右撩棍，反复多次(图30～图33)。
　　要点：左右上步，为左右交摆，步法要轻捷明快，左右前撩棍，要技法清晰。
　　用法：此棍法应用很广，可先发制人，亦可后发制人，敌一动，我则撩棍。
　　
　　28．金刚献杵
　　双手持棍顺势棍把棍撩至左头上，有腿向前蹬出(图34)。
　　要点：上撩与蹬踹连贯，要一撩即踹。
　　用法：敌持械向我劈砍，我顺势上撩，敌持械之手，同时以脚猛踹敌胸膛。
　　
　　
　　29．饿虎扑食
　　撩棍由左上向右下劈至地面，同时双脚跳步成仆步(图35)。
　　要点：拧身跳步，要身随步换，下劈要有力，劈砸凶猛，身械合一，力透棍梢。
　　用法：敌持械向我击来，我速进步闪身，迅速跳起，挥棍劈砸。
　　
　　30．平地旋风
　　上身微右转起身成右弓步，随即上左步，同时跳步转体一周，双手持棍随转体在头上平云棍一周。最后扛棍于右肩上(图36，图37)。
　　要点：动作连贯迅猛，扫击时要以腰带棍，跳步要快，幅度要大，呼呼生风。
　　用法：适宜于群战。
　　
　　31．怀中抱月
　　动作要点与用法同1。
　　收势：收脚并步；双手持棍在身前转向身体右侧拄棍，左手弧形绕臂，向下按掌收势(见图1)。