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盐煎肉

 0x2b 2015-10-19


今日推荐盐煎肉,芳香四溢,味道特别棒,最独特的地方在于,没有放一滴盐,吃起来却美味十足,此菜成品颜色深红,味道鲜美,好吃到停不下来。
烹饪难度:一般 烹饪时间:1小时
主料
五花肉 8两 青蒜 2两
红椒 一个
调料
郫县豆瓣剁碎 一碗 豆豉剁碎 一小碗
酱油 适量 白糖 适量

做法步骤

1
将肉切成长约5CM,宽为3CM,厚为0.3CM的薄片;青蒜、红椒切段
2
炒锅内不放油或少放油,锅热时下肉片煸盖盖关小火炒至吐
3
下豆瓣、豆豉炒香并上色再放酱油、糖炒匀,千万不要放盐
4
下煸好的肉片翻炒均匀上色
5
下青蒜、红椒翻炒
6
炒至断生,香味四溢即可起锅

烹饪小窍门

青蒜不宜久炒,断生即可,也可以用蒜苔、青椒等代

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