|
简介 田园 原创于2015-10-03 这款时蔬蛋炒饭，在兼顾营养均衡的基础上，将几种时蔬放在一起炒，简单不失营养，快捷不缺美味。尤其适合做给不喜欢米饭配炒菜的小朋友。有这样一碗炒饭，再配上一碗米粥，很不错的一餐。(展开) 食材 主料 米饭 70g 娃娃菜 50g 胡萝卜 50g 青椒 30g 鸡蛋 1个 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 
1.娃娃菜、胡萝卜、青椒洗干净。备好鸡蛋。 
2. 
3.娃娃菜、胡萝卜、青椒切碎。 
4.将鸡蛋炒熟后盛出。 
5.起油锅，胡萝卜入锅炒。 
6.米饭入锅炒。 
7.娃娃菜入锅炒。 
8. 
9.加盐炒。 
10.倒入鸡蛋。 
11.炒均匀即可盛出享用。 |
|
|
