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“蒜香肉末烤茄子”

 悟痴 2015-10-25
“蒜香肉末烤茄子”

【柏翠PE5386大容量电子式烤箱体验】“蒜香肉末烤茄子”

       很多人都喜欢吃烧烤,但是外面的烧烤摊吃起来不仅很贵,关键还不能保证卫生,总是让人不放心。如果你有台烤箱,那就不一样了,你自己可以在家烤制各种的美食,烤鸡、烤鱼、烤羊肉串。。。随便做,虽然是烤箱烤出来,但味道绝不逊色于炭火烤的,最重要的是自己做的安全卫生放心,而且花费少更实惠。

 

       茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是一道健康食材。今天打算用烤箱做个“肉末烤茄子”,先将茄子烤至八成熟,烤茄子时煸炒肉末,再将肉末放入茄子中间,浓香的蒜香味肉末,中和了茄子在烤至过程中的干硬口感,而且味道非常鲜美。

 

       试用过柏翠PE5386高端电子式烤箱后,喜欢它时尚大方的银色外表,觉得烤箱容积大小非常合适家庭,而单独炉灯、上下单独温控、转叉等适合烘烤不同食物。烤箱采用了M型发热管,色均匀不易焦。快速预热,极速启动,直达设定温度。最重要的是它的独特创新控显系统,控制面板上的四大控制按钮上蓝色数字显示,可以很精确的控制温度和时间,这种电子式的精准对于全家老小都能方便快捷的掌握,极大的提高了家庭烤箱的利用效率。

 

        现在可以想想下次再为家人做点什么烤箱菜了?      

【柏翠PE5386大容量电子式烤箱体验】“蒜香肉末烤茄子”
 
【蒜香肉末烤茄子】
原料: 长茄子   肉末   红椒   大蒜   小葱    料酒  蚝油   胡椒粉    油盐 
制作:1. 准备好原材料; 2. 将茄子的表面刷层油; 3. 烤箱上、下管同时设定180度, 15分钟, 等听到滴滴预热好后放入将烤盘放入烤箱中; 4. 同时烧热锅,放少许油, 下入肉末煸炒; 5. 煸炒到肉末变色后加入一半蒜末和红椒末一起翻炒; 6. 翻炒出香味后加入适量的料酒和蚝油,稍微煮一下;

【柏翠PE5386大容量电子式烤箱体验】“蒜香肉末烤茄子”

 
       7 再加入盐和胡椒粉调味; 8. 最后加入剩余一半的红椒末和蒜末翻炒均匀后盛出; 9. 将烤好的茄子拿出来, 用小刀在中间划上一道, 将茄子向两边扒开; 10. 在茄子中间撒点盐; 11. 将炒好的肉末放入切开的茄子中间; 12. 再放入烤箱中继续烘烤5分钟;

【柏翠PE5386大容量电子式烤箱体验】“蒜香肉末烤茄子”


     13.  拿出来放在盘中, 将小葱末撒在中间馅料表面。

【柏翠PE5386大容量电子式烤箱体验】“蒜香肉末烤茄子”

 

小贴士

1. 茄子表面放入烤箱中烤时先刷层油, 190度, 烘烤15分钟; 再拿出来用刀在茄子表面划道口便于放置馅料;

2. 趁着烤茄子时将肉末煸炒一下, 注意炒肉末少加点油, 放入一半红椒和蒜末爆香; 再加入料酒和蚝油, 和其它调味料;

3. 最后将它们组合,先放入盐给茄子入点底味,再放入刚煸炒过的肉末,一起放入烤箱中继续烤上五分钟,烤好后拿出,在表面撒点小葱末即可。

【柏翠PE5386大容量电子式烤箱体验】“蒜香肉末烤茄子”


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