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自我介绍 肚脐，字脐中，号神阙，生于胎儿连接胎盘之处。 古人认为未出生的胎儿是通过脐带运送气血以营养胎儿，而阳气的运行即是神气的运行，故又名神阙，阙是缺口之意。 在西医看来只是一个体表标志，而对于中医，它是一个神奇的穴位，可以治疗多种疾病。 近代针灸大师周楣声解释：“神指人之元神，阙是门观，故神阙有如元神出入之缺口。”元神即使阳气，且神阙位于奇经八脉之任脉上，故可治疗阳气不足的疾病。更有医家只用肚脐艾灸、贴药、针刺、拔罐、按摩而治疗全身多种疾病，可见神阙的作用不是盖的。 笔者曾因感寒而引起腹痛，以脐周为主，伴有腹泻。因懒于煲药，遂自行隔盐灸神阙，半小时后腹痛消失。 神阙的功用很多，日常多用于保健，可达到益寿延年之功效。急性腹痛、腹泻，妇女的痛经、月经不调等妇科病，阳虚引起的失眠、惊悸等都可以运用。 一般悬灸需要30分钟以上。或者采用隔盐灸，隔盐可加强温阳之功效。 隔盐灸 先将粗盐放至锅中炒至微黄，然后平铺于肚脐上至与皮肤平齐，用艾绒捏至圆锥状（高0.5cm，直径0.5cm，随病情及患者大小调整艾柱大小），立于盐上，从上端点燃，待其燃至患者自觉发烫而无法忍受即取掉，再放一壮，一般灸九壮。没有艾绒也可以用艾条悬灸于盐上。
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