女人离不开的8个穴位，每天艾灸一个，健康美丽一生!

中医认为:色不衰身体健,离不开气和血两种东西。以气带血,以血养气,阴阳平衡,人才能健康而无疾。女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,使得血液循环不畅,脏腑得不到滋润。艾灸下面的穴位,可以远离疾病困扰,青春美丽永驻。

1.印堂穴

印堂在两眉头的中间;有明目通鼻、宁心安神的作用。

印堂是一个人精气神聚集的地方,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;有延缓衰老、驻颜回春的作用。更重要的是女性随时都会遇到生活上的心烦事,灸这里可以有豁然开朗,宁心安神的作用。

2.膻中穴

膻中穴在两乳头连线的中点。是我们的'出气穴',按摩艾灸膻中穴,天天都有好心情。

膻中归属任脉,临近乳房,是预防治疗乳腺系统相关疾患必用的穴位,故为'妇科要穴'之一。

3.中脘穴

中脘穴位于肚脐上4寸,艾灸中脘有利于提高脾胃功能,促进消化吸收和增强人的抵抗力,有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。

因为脾胃为气血生化之源,后天之本,所以艾灸中脘穴对女人有多重要,相信不需要我再赘述了。

4.神阙穴(肚脐位置)

神阙穴有两种解释:一种是指神之所舍其中;另一种是指神气通行出入的门户。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有'脐为五脏六腑之本'、'元气归脏之根'的说法。

注意:隔盐灸肚脐,可以起到温中养胃健脾,鼓舞一身阳气。

5.关元穴

关元穴位于脐下3寸处(一般自己手的四指并拢时为3寸),为人身元阴元阳交关之地;老子称之为'玄之又玄,众妙之门'。

艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

6.中极穴

中极穴位于脐下四寸处,是膀胱气聚集的地方,位于女性精的根源--子宫上方。经常艾灸中极穴,能让子宫变得健康,疾病就会远离,由内而外散发美。

主治:生殖器疾病、泌尿疾病、尿频尿急、生理不顺、精力不济、宫寒等。

7.血海穴

血海穴顾名思义:血的海洋,为脾经所生之血的聚集之处;有化血为气,运化脾血的功效。

艾灸血海穴的好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、这么好的文章来自微信公众号中医艾灸,治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。

8.大椎穴

大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中,是督脉的一个穴位;与六条阳经相交汇, 艾灸大椎穴可升一身之阳气。

艾灸大椎穴可行气活血,祛寒湿;在人体阳气虚衰的时候,特别寒凉的时候,用这个穴位非常好。

以上是给大家了总结了12个对女人一生有用的穴位。实际上每一个穴位针对不同的病症都有自己独特的作用,希望大家灵活掌握。