番茄鱼片 材料: 主料:鱼肉适量,番茄三个 调料:葱适量,香菜适量,糖适量,盐适量,淀粉适量,花椒几粒 做法: 1、用刀将鱼肉斜切成鱼片,将切好的鱼片加入半勺盐,一勺胡椒粉,适量淀粉抓匀,腌制20分钟。 2、将葱切段,香菜切碎,将番茄在热水中烫一下,烫好的番茄剥去皮备用,将番茄打碎成泥。 3、锅内烧油至六成热,下葱段和花椒爆香,加入打碎的番茄泥不停翻炒出水分。 4、加入适量的糖和盐调味,大火将番茄汤烧开。 5、将鱼片用手迅速分片撒入锅中,继续大火烧至汤汁沸腾鱼片成熟,加入香菜提味。 剁椒紫苏汆鱼片 原料: 鱼肉、蒜、剁椒、紫苏适量、淀粉、盐、生抽 做法: 1、准备好鱼肉一大块,大蒜切碎;剁椒一大勺,紫苏适量洗干净; 2、切好的鱼片用流动水冲洗2分钟,沥干水,加入淀粉、少许油抓均匀,静置5分钟备用; 3、锅内加油烧热,倒入准备好的蒜末,炒香,加入剁椒炒出红油,加入一小碗清水煮开,加入少许生抽、盐调味; 4、放入腌制好的鱼片。轻轻的用筷子划开,鱼片变色后,放入紫苏,盖上盖子焖1分钟,拌匀即可出锅。 麻辣鸡虾煲 材料: 主料:净小雏鸡750克、港虾250克 辅料:香芹150克、油菜150克 调料:色拉油、熟鸡油各15克,葱末、姜末各5克,美乐香辣酱25克,花椒、重庆火锅料各10克,辣妹子酱5克,鸡精8克、味精3克、白糖5克,葱花、熟白芝麻各3克 做法: 1、净小雏鸡砍成块; 2、港虾去虾须,去虾线从后背片一刀,冲洗干净,香芹切段,油菜一切为二; 3、锅内入色拉油、熟鸡油,烧至五成热时倒入葱末、姜末爆香,加美乐香辣酱、花椒、重庆火锅料、辣妹子酱煸香,下入鸡块煸炒,加热水没过鸡块,下鸡精、味精、白糖调味,烧开5分钟,用密漏将料渣捞出,倒入港虾大火烧开2分钟,倒入垫有香芹、油菜的锅仔内,撒葱花、熟白芝麻即可。 外婆炒鸡 材料: 主料:农家土鸡750克,鸡杂(鸡胗、鸡肝、鸡肠各70克),鸡腰2个。 调料:A料(八角、花椒、香叶各3克,肉蔻5克,桂皮15克),干红辣椒节、香葱、海天老抽各5克,葱段、姜片、蒜粒各15克,东古一品鲜酱油、胡椒粉各4克,料酒8克,芝麻油、精盐各6克,味精2克,开水700克,菜子油25克。 做法: 1、把土鸡宰杀制净,斩成块,用清水浸泡5分钟,去除血水后沥干。 2、净锅上火,烧热淋上菜子油,放葱段、姜片、蒜粒、辣椒节、A料爆香,再倒入鸡块、鸡杂、鸡腰煸炒5分钟,淋老抽、酱油,放盐翻炒,至鸡块表皮紧缩,烹料酒,添热水烧沸,转小火,放胡椒粉,盖锅盖,用小火焖制30分钟后放味精,淋芝麻油,撒香葱盛入蓝花瓷盆中即可。 来源:智卓餐饮品牌策划 微信号 lbcypp |
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