将沙河粉用凉水浸泡约8个小时,然后放在沸水里面烫10秒左右,捞出来再将河粉用冷清水冲洗掉汤,滤干水备用。 1.韭黄(或韭菜)洗净切段,豆芽摘去尾部洗净,准备几片姜。 2.牛肉切薄片,加少量盐,油,生粉,料酒腌制十五分钟。 3.准备调味汁:盐1/4小匙 生抽 2大匙 糖1茶匙 老抽1茶匙拌均。 4.锅内起油将牛肉炒至半熟,将炒好的牛肉盛起。 5.锅内热少量油,把豆芽和韭黄放入炒至断生。临起锅前放入盐调味。将炒好的豆芽菜和韭黄盛起。 6.锅内热油,把锅子转动让油均匀的布满锅子,用姜丝爆锅,将河粉放入。 7.炒的时侯火要开大,轻轻翻炒。炒一分钟后将牛肉倒入。 8.牛肉与粉拌均后将调味汁倒入,用用筷子划散均匀上色。 9.放入事先炒好的豆芽菜和韭黄,快速翻炒均匀,OK。 烹饪技巧 1、干沙牛河讲求火要大,手要快,炒好后快速上碟。 2、大排档炒河粉时师傅一般用抛锅的方法,自己在家做没力气抛可用木铲和一双筷子配合着轻炒,这样才可以保证河粉不会炒碎,又不至于粘锅。 4、炒豆芽菜和韭黄不能过早放盐,过早放盐会出水。 5 炒河粉时油量要掌握好,油稍多点较好,炒出来的河粉不会干,但过多会太腻。 |
|