秋天就该吃一些温补的菜 萝卜牛腩就是一道又营养又好吃的菜 特别是牛腩…… 菜菜最喜欢红烧的! ↑叫我吃完一锅牛肉不眨眼 整理发布/对牛肉爱得深沉的菜菜 萝卜牛腩二三事 萝卜牛腩是广东省广州西关地区有名的汉族传统小吃,以白萝卜、新鲜牛腩,配以佐料长时间炖制而成,只要保证牛肉不被炖碎,炖得越久越入味、越好吃。 材料:牛腩、白萝卜、胡萝卜、红椒、油、葱、姜、蒜、酱油、盐、大料、生抽、花椒、料酒 第一步: 牛腩用水浸泡至少一个小时,中间换3次水,不要用开水焯,这样炖出来的牛腩保证软嫩,不发柴; 第二步: 锅中放油,烧热; 第三步: 把牛腩沥干水,放入油锅中翻炒至金黄; 第四步: 中间把姜切块、蒜切小块、葱切段; 第五步: 把以上的材料放入牛腩中翻炒; 第六步: 将生抽、酱油等佐料放入锅中,翻炒; 第七步: 胡萝卜、萝卜、红椒切滚刀块; 第八步: 放入锅中翻炒,加水炖1个半小时。 这是一道人见人爱的菜。保留了萝卜独有清香,融入了牛肉浑厚的肉香。炖越久越入味。整个厨房都能闻到牛腩的香气。 昨天,你好好做菜了吗? 又到了晒作业的时间啦! 昨天的干锅土豆片,成果展! 一只花生米的干锅土豆片 ▽ 看起来就很好吃! 影子的干锅土豆片 ▽ 是不是油大了?! |
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