采蘑菇的小兔子（范朵朵 河南平顶山） 鸡蛋、意面、虾仁、火腿、小米南瓜粥 见过咖啡拉花，见过小米粥拉花吗？ （营养100分，颜值100分） 我在盘子里，刻了一个“早”！（七七妈妈 湖北武汉） 如果早餐只吃火腿肠的话， 营养肯定是不够的。 不过怎么难得倒达人妈妈呢？ 水果、咸蛋、火腿、胡萝卜芝麻蛋饼 煎火腿不太健康哦，再来点牛奶或稀粥就更好啦！ （营养80分，颜值90分） 爱的专属蛋包饭（七七妈妈 湖北武汉） 茄汁蛋包饭、蒸玉米、烤翅、西红柿、牛奶 （营养90分，颜值90分） 为什么是爱的专属，来看看特写吧！ 真丰盛呢，不过父母必读在这里临时插播一节烹饪小课堂： 提醒大家，在给宝宝准备早餐时，烹调方式一定要注意，尽量不用煎炸。有的家长喜欢用油煎炸鸡蛋或火腿，认为这样更香，孩子更爱吃，其实，相对于蒸、煮等烹饪方式，煎炸是不健康的，在煎炸过程中，食物的维生素B会受到破坏，宝宝的身体会摄入较多的油脂。 麻麻的快手早餐！（七七妈妈 湖北武汉） 提子吐司、蛋糕、苹果、香蕉、大枣、西红柿蛋汤 有吐司和蛋糕镇场 麻麻展现刀功的时间果然充裕了很多 （营养90分，颜值90分） 刚睡醒没精神？像我一样睁大眼！（快乐每一天 四川成都） 牛油面包片、三明治、煎蛋、水果 这种早餐很省时间 但麻麻要注意食物温度 像现在冬天的早上就不太适合啦 像下面的早餐一样配杯暖暖的牛奶吧！ （营养80分，颜值85分） 低调复古有内涵（许晓萍 广东珠海） 鸡蛋饼、牛奶 鸡蛋这样做也很健康哦！ （营养90分，颜值80分） 晒一天是心血来潮， 晒一周是毅力可嘉， 晒一年，那是真爱啊！ 宝宝，感恩自己有个好麻麻吧（jasmine 上海） 她们将各获得一本儿童营养师专为妈妈们编写的《宝贝，早餐吃什么》 网罗汤粥、米饭、馒头、包子、饺子、小菜、西点……每天不重样！为了宝贝们，妈妈们别睡懒觉啦，在厨房嗨起来吧！
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