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今晚就吃莲藕吧 莲藕做法推荐

 花落弦断之意 2015-11-08

藕茸圆子

今晚就吃莲藕吧 莲藕做法推荐

材料

藕、糯米、肉馅、生粉、盐、料酒、葱花、姜末、葱花

做法

1、糯米用水浸泡2小时沥干。

2、肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀。

3、藕用器具擦成藕茸,加入调好的肉馅中拌匀。

4、将肉馅搓成丸子,在糯米上滚上一层米。

5、放入蒸笼里,在已沸的水上大火蒸20分钟。

6、关火,撒上葱花即可。

糯米莲藕

今晚就吃莲藕吧 莲藕做法推荐

材料

主料:糯米、莲藕

辅料:白糖5g、红糖15g、清水300ml

做法

1、将糯米洗干净,泡入水中至少30分钟,然后沥干水份待用。

2、小汤锅至中火上,倒入10毫升清水,将红糖压碎放入烧开的水中融化。直到红糖水变浓,然后倒入碗中和糯米混合均匀。

3、藕切去两头,切下的藕头留着待用,将调好的糯米塞进藕孔中,要填紧,再将切下的藕头用牙签固定藕的两头,入笼用小火蒸1小时。

4、蒸好的莲藕切成0.5厘米厚的片装盘,撒上白糖即成。

黑米蒸莲藕

今晚就吃莲藕吧 莲藕做法推荐

材料

黑米100克,莲藕1节,白糖适量

做法

1、黑米浸泡数小时。

2、莲藕洗净,去掉外皮,切去一头。

3、用筷子将黑米填进藕孔里,将切下来的藕头用牙签固定。

4、上锅蒸30分钟。

5、晾凉后切片,撒上白糖即可食用。

莲藕排骨汤

今晚就吃莲藕吧 莲藕做法推荐

材料

莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐

做法

1、莲藕去皮洗净切片。

2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。

3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。

4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。

凉拌莲藕

今晚就吃莲藕吧 莲藕做法推荐

材料

莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许

做法

糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用

莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状

所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可

罗汉果莲藕甜汤

今晚就吃莲藕吧 莲藕做法推荐

材料

罗汉果,莲藕,红枣,红糖

做法

1.莲藕洗净去皮,切薄片.罗汉果剥开,红枣泡发洗净.

2.把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了.

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