摘要: 成菜口感干香,独具异域风味。为了确保牛蛙的干香口感,建议洗净和腌制后,将牛蛙的水分充分沥出,不用上粉,直接入热油炸香。 原料: 主料:牛蛙300g,椰花菜120g,莴笋100g,土豆片120g,带皮五花肉50g 辅料:青蒜头30g,蒜粒30克 调料:孜然香锅酱1份,家乐珍味海真酱2g,葱油50克 制作: 1、将牛蛙宰杀、去皮、洗净,再斩件(一个牛蛙斩8件),控干水分,用家乐珍味海真酱腌制2分钟左右,入热油炸香待用; 2、将椰花菜、莴笋、土豆片改刀后拉油至熟待用,花菜改刀小件; 3、锅烧热,放入葱油30克,下五花肉爆透后,下小料煸香,加入主辅料及孜然香锅酱后翻炒均匀,淋剩余的20克葱油起锅即可。 |
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