|
长期以来，有句古话叫“离家千里，勿食枸杞”，枸杞是一种药品，在今天更是一个几乎家家齐备的保健食品，很多人经常会用它来泡水喝、煮粥喝。对枸杞为什么要慎吃呢？特别是出门在外，离家千里的情况下，更不让吃呢？ 因为枸杞是一味催人情欲，催旺心火的中药！你想，过去人们的交通很不发达，出门千里，一趟来回就会在外面耽隔很长时间，一般情况下，成年男性出门并不会携带妻子，如果大量服食枸杞的话，被撩拨起来的高昂性欲，如果无处发泄的话，就会对身体造成很大的伤害；如果去寻花问柳，耗费钱财不说，还可能会引来意想不到的麻烦。 看到这里，大家可能认为枸杞就是壮阳的药品。自古以来，枸杞在普通老百姓的心目中，也一直是一味补肾药，但事实的真相真是如此吗？ 全国人民集体“肾虚” 现在有句顺口溜很流行，叫做“10亿人民9亿肾虚”，过去只有中老年人和少量年轻人才常见的肾虚问题，现在大有蔓延全部人口之势。一些年轻人甚至十几岁的小孩子动不动就说自己的肾虚，很多疾病甚至一些本不是疾病，而是人体自我修复过程中产生的一些症状，都被归结于是肾虚引起的。 肾虚问题经过现代高速发展的网络传播手段，以及很多所谓专家的科普宣传，引起了人们的高度重视和心理潜意识层面的恐慌。肾虚了怎么办？那就补！ 于是市面上的各种补肾壮阳药物或保健品，例如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、虎鞭、海参、鹿茸、甲鱼以及各种药品大行其道，几年前，“六味地黄丸”很火过一段时间，很多人把它做为安全的补肾良药，长期服用，直到有专家站出来说它并不适宜于所有人，长期服食会有危害，这股热才慢慢地降温。 现实中，盲目吃各种壮阳补肾药物引发的不良后果比比皆是，很多人吃了不但没有把肾补好，反而出现了上火流鼻血、喉干舌燥、掉头发、全身乏力等症状，更诱发了身体多个脏腑出现了各种各样的疾病，身体是越补越虚，病是越来越多越重。 性的问题都是肾引起的吗？ 其实，男女性功能障碍方面的疾病，需要对症治疗和食补，而不能一说到性功能不行，就认为是肾虚，肾虚了就要壮阳，要壮阳就得吃各种补肾壮阳的药物，这种逻辑是错误的。 例如男性阳萎的问题，是很多原因造成的，很多男性阳萎根本就不是肾的问题，而是肝的问题。中医认为肝主筋，男人的阴茎又叫“宗筋”，如果一个男人肝气虚的话，那么筋就不能有力伸展，所以就可能会引发阳萎。所以说，肝功能的好坏，对阴茎的勃起起着很重要的作用（注意这里说的肝，是中医里的肝经，不仅局限于西医所说的肝脏）。 又例如，一些女性的性冷淡，也和肾虚没有直接的关系，而是因为身体阴寒过重，所以没有了性欲，这时则需要补心火，去除体内阴寒之气后，才会重燃爱的激情。 有时候，人出现性功能障碍，并非是疾病，也有可能是以前失精过多，身体采取的“自我保护”措施，人体处在一个休养阶段，过了这个时间段后可能就会不药而愈。可是有些人不知道停歇，吃一些催欲药、春药，把人的心火撩拨起来，其实这都是一种过度摧残自己的行为。 而枸杞子正有催人情欲、催旺心火的作用，包括徐文兵在内的一些著名中医都认为对枸杞要慎食，要弄清楚自己的体质和疾病根源，且不可随意、长期、大量食用枸杞。一个正常人，常吃多吃枸杞的话，就会心潮澎湃，生机发动，让人性兴奋，如果无处发泄时，就很容易犯错误，所以古人告诫“离家千里，勿食枸杞”。 反过来说，既然枸杞子是催旺心火的药，那么它对治疗一些人的性冷淡、手脚冰凉可以起到很好的作用。 其实，关于枸杞到底是补肾还是催旺心火的问题，自古以来中医界就有很多的争论，很多中医本草典籍中，都说它有补肾的作用，现在也有些专家认为枸杞没有什么副作用，可以长期大量服用。但以浩然的观点来看，天地间阴阳五行自有其生克与平衡之道，病要辨症，药要择人，没有一种东西对所有人都好，也没有一种药物会适用于所有人。 所以，对能不能长期服用枸杞问题，还是需要根据自身情况，慎重对待！ 怎么样补肾才安全？ 在“补”之前，首先要弄清一个问题：你是需要补漏还是需要补益。如果把身体的某个脏腑当做一个盛水的容器，如果水不满可以称之为“虚”，这时的补称之为“补益”；如果问题是因为容器有个洞，漏水的话，那么就需要先补漏，再补益，否则加再多的水，容器都不可能达到充盈状态。 比如，男性的早泄现象，有一种原因就是因为肾气不固，有漏造成的，如果没有搞清这个致病的根源，一味地吃各种补益的药物或保健品的话，是根本起不到好的作用的。正确的方法是先通过药物调理，先把肾气的“漏洞”补上，然后再吃点补益的药物，肾气才能够充盈起来，早泄的问题才能根治。 说到补肾，真是一个复杂的问题，人的形形色色，病有千差万别，同样的症状表现，致病的根源可能都不一样。在中医看来肾虚首先可以分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚、命门火衰等；其次脏腑之间又有相互联系，有些是肝肾虚、心肾虚，有些是肺肾虚、脾肾虚等等，这里面又分为阴虚和阳虚的不同，组合起来肾虚可以被归为几十种原因，所以补肾一定要慎重，必需辩症治疗，且不可乱服补药。 其实，补肾最好的是食物就是吃主食，因为五谷为养，农作物的种子都是繁衍后代的精华，都有补益肾气的作用。 其次就是吃坚果，例如核桃、胡桃、松子等，因为植物最宝贵的东西，都包裹在植物果实核心的壳里。 最后就是按时睡觉，特别是要睡子时觉，也就是在晚上11点前睡觉，保证足够的睡眠是补足肾气的最好方法。
|
|
|
