|
据美国每日科学网报道，美国南卡罗来纳大学的研究人员在研究大鼠时发现，定期锻炼能增加大脑细胞中的线粒体数量，而线粒体数量增多已公认和力量或耐力增强、消除压力、增强记忆等有关。 研究人员让实验鼠随机加入到两个实验组，一组用来每周6天在倾斜的跑步机上锻炼1小时；另一组作为对照，虽然可以听到锻炼的声音，大鼠却待在笼子里。经过8星期后，研究人员从两组中各取部分大鼠的脑和肌肉组织，检测线粒体数量增长的迹象。此外，还选择每组中的部分大鼠进行体力极限锻炼，以评估8周锻炼的耐力。 实验证实了锻炼组的大鼠比坐着不动的对照组大鼠肌肉组织中的线粒体有所增加，同时锻炼组大脑中的线粒体的几个有益指标也有增长，包括线粒体DNA的基因表达。这些结论说明，锻炼可以增加大脑中线粒体的数量，其机理类似于锻炼增加肌肉组织中线粒体数量，对改善智力活动是十分有益的。 |
|
|
