在北方,以米饭为主食,但是长时间的总一米饭为主食是不是有些没有滋味呢?今天小编就为大家推荐几款有滋有味的主食,保证好吃还顶饿! 一、豆芽炒细面 材料:面条300克、豆芽50克、红萝卜半根、小葱1根、盐2克、干辣椒2个、酱油2滴。 做法: 1.准备食材。 2.红萝卜切片,辣椒香葱切小。 3.锅里放油,烧热。 4.放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。 5.放入细面翻炒均匀。 6.滴入酱油,继续翻炒均匀。 7.加食盐,翻炒2分钟即可出锅。 二、洋芋擦擦 材料:土豆 2个、油适量、盐0.5茶匙、黑胡椒碎少许、小葱15克。 做法: 1.土豆洗净,削皮。 2.取一个干净的盆子,架上擦子,把土豆放在上面擦丝。 3.小葱切葱花放入盆中。 4.少许的黑胡椒。 5.适量的盐。 6.拌匀。 7.烧热锅,放油,把土豆丝放入煎制。 8.一面煎香后,翻面继续煎,成熟后就可以盛盘食用喽。 三、馒头片 材料:馒头2个、鸡蛋1个、色拉油适量、食盐适量、椒盐适量。 做法: 1.馒头切片。鸡蛋打入平盘中,加少许盐搅散。放入一半的馒头片,两面都沾满蛋液,备用。 2.平底锅里热油,放入未沾蛋液的一半馒头片,迅速翻面使得两面都有浸油,中火煎至两面金黄即可。吃时可沾椒盐。 3.锅里不放油,直接放入粘满蛋液的馒头片,待一面蛋液煎至凝固后翻面同样煎至凝固即可。 四、猪肉大葱馅饼 材料:面粉250克、猪肉馅300克、大葱1棵、蚝油1茶匙、食盐5克、料酒1茶匙、胡椒粉适量、香油3茶匙、老抽1/2茶匙、葱姜末15克。 做法: 1.食材:面粉、猪肉馅、大葱。 2.面粉用温水合成柔软光滑的面团盖上保鲜膜醒30分钟。 3.猪肉馅中加入葱姜末、料酒、胡椒粉、食盐、蚝油、老抽、等调料。 4.加入所有调料后拌匀。 5.大葱切末。 6.切好的大葱末放入调制好的肉馅中 加入香油香油浇在大葱末上,用时再拌匀。 7.松弛好的面团在案板上揉匀。 8.分成小剂子。 9.小剂子擀成四边包中间稍厚的面皮。 10.取一份面皮放上适量拌好的馅料。 11.像包包子一样收好口。 12.收紧口后用手轻轻压扁成生饼丕。 13.电饼铛预热,放入做好的生饼丕。 14.煎至大约一分钟左右打开饼铛刷一层食用油。 15.再次盖上盖子,煎至两面金黄熟透即可。 五、肉末疙瘩汤 材料:面粉1小碗、猪肉馅100克、番茄1个、青菜1把、鸡蛋2个、葱1段、酱油1勺、油1勺、盐1勺。 做法: 1.先把配菜洗净切好,鸡蛋打散搅匀;热锅凉油,下肉末煸炒出油。 2.放入葱花炒出香味。 3.调入酱油翻炒片刻。 4.加入四碗清水,水量根据自己喜好而定。 5.把切好的番茄放进锅里。 6.取一只碗,放入面粉,准备好少量清水和筷子,先加一点点水,用筷子搅拌出小面疙瘩来,再加一点点水,继续搅拌出小面疙瘩,如此反复。 7.水开后,把拌好的面疙瘩放入锅里,立马用筷子搅拌开。 8.加入切好的青菜。 9.加入蛋液,用筷子划散,再次煮开后关火。 六、鸡蛋羹 材料:鸡蛋2个、水150克、生抽3克、麻油2克、食盐3克、细香葱1根。 做法: 1.材料准备好;鸡蛋打散,调入食盐拌匀。 2.兑入150克凉开水拌匀,倒入另一个碗中,滤去蛋筋和浮沫。 3.将虑好的蛋液倒入容器中,盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔。 4.锅里烧开水,隔水用中大火蒸15分钟左右,虚火焖3到4分钟;蒸好后撕去保鲜膜,调入生抽和麻油,撒上葱花即可。 |
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